月经第八天 一上午没来 本以为干净了 下午又来了 但量不多 继续等待月经干净后继续艾灸

三月二十三号 月经第八天 还没干净 快走10公里

三月二十四号 月经第九天 量很少了 骑自行车一小时

宝马不要伤心。把自己身体养好才是主要的。我的宝宝也是五个月小产了。现在正在努力要宝宝。加油。

三月二十五号 月经第十天 淡淡的黄 应该明天就干净了 引产后第一次月经 今天快走慢跑7公里 骑自行车2小时 体会是以后还是以快走慢跑为主要锻炼方式 骑自行车屁股腾 得穿专业的骑行服才行 麻烦

木子么么哒 发表于 2015-03-25 00:37
<br/>宝马不要伤心。把自己身体养好才是主要的。我的宝宝也是五个月小产了。现在正在努力要宝宝。加油。

抱抱 我们都挺过来了 对 我们要好好调养身体 好迎接健康宝宝

三月二十六号 月经第十天 月经没有像想象的那样今天就干净了 所以没有艾灸 快走7公里 目前体重129斤

三月二十七号 今天月经应该干净 但内裤上有一点褐色分泌物 我判断不了是没干净还是分泌物不好 今天快走八公里 下午艾灸 先灸背部半小时 又悬灸中脘 发现中脘上面一穴很想被灸的感觉 就去灸了 便走了通窜感 先只是右上臂 后来左臂有了一丝丝感觉 晚上老公不回来吃饭 便跟它干上了 一根直径三厘米的雷火灸用上了 在这期间 左臂也有了较强的通窜感 原来别人说艾灸会有什么感觉 是真的会有 但必须自己体会一次 不然总是不相信的

周六 回两边老的家里 没有运动和艾灸 二十九号 周日 快走两小时 放风筝一小时 颈椎不好

三月三十号 跑走交替10公里 上午艾灸背部一小时 有热感