我早上也抽了一下，但很快就没事了。

我也是用这方法，就是在刚抽的时候，脚后跟使劲往前蹬，很管用的

我也是按楼主的方法缓解的，每次都很管用。  

这个方法是可以缓解当时的抽筋，可是还是要从本质上找原因呀。这才是对宝宝负责。

我就是用这个办法的!! 

这个办法真的很管用哦 ！！！

我每次抽筋都这样，就不疼了！！ 

我也是按楼主的方法.不是老公帮我.因为我是在睡梦中抽筋的,很难一下子自己弄.最快的方法就是叫老公醒帮我..嘻嘻...他现在已经被我训练得很快起来了.

我今天凌晨抽了一次，是两条腿同时抽的，快疼死了，让老公帮我拉也不行，那是真疼啊！！

我的方法跟lz一样，很管用。发现抽筋，立即往后扳，越早扳，越不疼

我用过这个办法的,很管用,自从我知道这个方法后,再也没抽过了.