淡然いで微笑， 发表于 2014-12-04 20:25
<br/>哦哦  我没顿饭都吃  到不吃饱 今天晚上我没控制住  吃了饺子  

我不吃饭就瘦的快些

我也在减肥，减了15斤肉，月经还是不准，现在才100斤了，问医生，医生还叫我减呢

亲要坚持加油啦！我也是多囊自然怀孕的，运动我选择的是跳绳跟慢步跑，然后戒口，很多东西控制住不要吃，加上有中西结合的药物，四个月后就好了哦，相信亲只要坚持就会好孕的！

淑女范 发表于 2014-12-04 22:58
<br/>我也在减肥，减了15斤肉，月经还是不准，现在才100斤了，问医生，医生还叫我减呢

亲，你是怎样瘦的

加油.大家一齐努力

加油哦呵呵

淡然いで微笑， 发表于 2014-12-04 20:10
<br/>你都怎么运动  我就是快走

我是快走，慢跑，跳绳

你们都是做什么运动啊，我刚刚辞职在家，度日如年啊

我是减肥的第四天，跑步和仰卧起坐，医生嘱咐我早饭正常，午饭减半，晚饭三分之一，蛋黄、红肉和饲料养的鸡鸭、红薯、土豆、香蕉都不能吃，但是维生素要补充多吃黄瓜西红柿蔬菜，每天一个小时的剧烈运动，我瘦三十斤才是正常体重，但是也不一定非得正常体重才能要宝宝，在调理身体的这段时间里能减多少是多少，一起加油啊！

宝贝妈妈…… 发表于 2014-12-04 23:46
<br/>亲，你是怎样瘦的

我是控制饮食，不运动的