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[子宫内膜]

子宫内膜薄变厚的方法(个人亲身经验,供参考)

楼主: Alice眼皮
907542151 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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小龙女一枚,88年。3月份自然流产后内膜最厚处2mm(木有刮宫),是天生的薄吧。。。



4月份开始吃中药调理,同时中医也给了补佳乐吃。调理之前特意查了内膜,4mm,以便对照调理的结果。吃了3个月,复查6mm。中医说要是复查出来7mm就让我马上怀,怀了去保胎,还说我这样很难怀。



    



之后收集各种资料,开始了我自己的调理之路。8月份复查10mm,
经验如下:




1)  
黑豆浆一定要喝,补充雌激素的同时又会增加内膜。注意:渣也要吃,我经常是渣做成鸡蛋饼,早餐就是一杯豆浆,一个饼。如果想要好喝点,可以放红枣,去核。我觉得渣的功能比豆浆还要好。



 



2)  
当时听说蜂王浆也能补雌激素,就买了,不过喝了没几次,因为太难喝。大家喝的话也不要多喝,容易长子宫肌瘤。



 



3)  
食补的同时一定要加上锻炼。我是快走的,偶尔跑步,骑自行车,反正运动比不运动效果肯定好。



 



4)  
晚上泡脚,大热天泡脚我就当驱寒气了,忍着吧。



 



5)  
还有艾灸,这些不一定要天天做,但至少一星期都要做个几次才有效果。主要艾灸腰部腹部。



 



注:



1)  黑豆豆浆,黑豆是指里面的心是绿色的,不是白色,白色的是芸豆,没这个效果。



2)  豆类寒性,而且嘌呤含量高,喝多了容易痛风,大家注意量,如果内膜不是很薄的,慢慢来。



3)要是内膜很薄的,不要在意什么时期喝,就坚持每天喝,让它涨上去才是关键。如果内膜还好,不是很薄,



避开经期和排卵期喝,因为那时雌激素的作用小,补充了雌激素反而会扰乱内分泌。


大家不要说这个我做不到,那个我做不到,只有努力才有成功的机会,所以不要放过任何机会。


继续努力,祝大家都好孕。



 



大家有其他好孕经验,希望一起分享。



 

Alice



2014-8-30

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101
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
Alice眼皮 发表于 2014-09-01 13:40
<br/><br/><br/>看到过一篇文章艾灸对内膜厚的薄的都有调节作用。薄的能厚,厚的能薄。你实在厚不起来可以试试。
<br/>
<br/>艾灸对女人子宫啊妇科这些都好的。
<br/>
<br/>中医的话也有道理,气血好了,身体好了,内膜自然会厚的。
那厚的了
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102
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
写的真好,我就是不排卵,内膜薄,下月准备照楼主的方法做了
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103
七级宝宝 | | 来自疯狂造人
祝小主好孕,我非常认同你说的,我也是用灸怀上的。
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104
十二级宝宝 | 已育大宝 | | 来自疯狂造人
楼主,黑豆去哪里买的好呢?
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105
十级宝宝 |
请问楼里的姐妹们说子宫内膜厚度是指单层还是双层啊?为什么我每次B超后面都有“(单层)”这两个字呢?
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106
十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
linkin张 发表于 2015-11-03 17:00
<br/>怎么加你为好友?你怀孕了吗?
还没怀呢,我现在是这个帐号,之前的帐号忘记登不进去了
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107
十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
未来QQ妈 发表于 2016-01-10 21:32
<br/>楼主,黑豆去哪里买的好呢?
哪里都行,只要里面是绿芯的
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108
十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
子木mm 发表于 2016-02-28 21:35
<br/>请问楼里的姐妹们说子宫内膜厚度是指单层还是双层啊?为什么我每次B超后面都有“(单层)”这两个字呢?
单层双层没什么区别,应该只是b超仪器的关系吧
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109
十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
亲们,之前的帐号忘记密码登不进去,我现在是这个帐号。有疑问的加我,我一定解答。 另外,我想说这个方法真管用,一年多了我没管它内膜厚度,前几天做卵泡监测,内膜居然有10-11mm,自己都觉得神奇。看来食疗加运动没有让内膜反弹回去。楼主还没好孕,祝福大家
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110
十五级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
喵小雪 发表于 2015-11-02 10:56
<br/>胃寒能不能喝黑豆浆呀?另外艾灸是用淘宝上的那种艾灸盒么?
如果内膜很薄,管它胃寒不胃寒,先让内膜涨起来再说。我用的随身灸,艾灸盒效果应该更好
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