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上班族妈咪19个月宝贝的早餐,给你每天不一样的早晨!!!坚持一月无重复~

楼主: linger_lovely
发表于 2014-7-23 10:49 |举报
6870565 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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我是一个上班族,宝贝19月+(母乳到19月)。由于奶奶一直生活在农村,所以沿袭了很多传统的方式,关于吃饭,老人的观念是吃饱就行,所以无法苛求做什么搭配什么营养丰富BLABLA。。。在解释无效后,我默默地决定,自己动手,丰衣足食。


关于孩子吃饭我尊重几个原则:


1.按崔玉涛说的,不管吃了多少,一定要在30分钟内完成,超过时间没吃完也拿走。


2.做好是我的态度,吃不是是他的结果,所以可以诱导,不强迫。(我家经常性吃不完或者耍赖,也有胃口大好5分钟完成,情况不一)


3.一定要求坐在餐椅上,和大人同步进食。


4.丰富丰富还是丰富,无论是颜色,品种,口感,我都希望丰富,这样避免他挑食。


 


幸运的我是早九晚六型,公司离家近20分钟。只要稍稍起早一点点,做顿早餐并非难事。但需要的是,日复一日。所以,此贴目的在于,记录成为鼓励自己的一个方式!我想给孩子每天一个不一样的早晨。


 


所有的食物,能自制的我尽量自制,所以图片里的无论是包子镘头蛋糕酸奶果汁等,都属于自己加工。


美好,就从7月开始吧~


7-4 红薯粥 、 杏仁葱花饼、煮鸡蛋、蕃茄(开水稍煮过切十字刀去皮)


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7-5 胡萝卜玉米通心粉、鳕鱼肠、南瓜山药汁


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7-6 椰蓉肉松蛋糕、橙汁(肉松自制)


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7-7 芝麻糖包、鸡蛋、白粥


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7-8 韭黄香茹鲜虾饺、红枣莲子银耳汤


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linger_lovely (楼主)
41
十五级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-8-6 09:49

坚持一月无重复~

继续继续~仍在路上!


7-28 煎鸡蛋+凉拌西芹+花生粥


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7-29 玉米片绿豆沙+核桃腰果玛芬+小麻花(麻花不是早餐吃,大约十点多小区玩耍回来当小点心。我家基本不在外面买零食,小点心基本自制,但很偶尔才给吃。主要白天拿水果坚果当零食)


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7-30 大骨头汤+紫薯鱼肉饭


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42
九级宝宝 | 发表于 2014-8-6 14:30
太厉害了,我儿子每天吃的可粗糙了。惭愧惭愧
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43
九级宝宝 | 发表于 2014-8-6 15:22
你们家宝宝太幸福了。。真是惭愧,我也要学做饭给宝宝做好吃的!
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linger_lovely (楼主)
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十五级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-8-7 11:27

坚持一月无重复~

麻麻又来啦~


 


7-31 糯米丸子+炒菜心+蓝莓+哈蜜瓜


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8-1 红枣糙米粥+芝麻饼+提子


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8-2 牛肉炒芥菜饭+土豆泥+紫薯泥+芒果汁


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linger_lovely (楼主)
45
十五级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-8-7 11:34

坚持一月无重复~

最后一天啦啦啦,坚持一个月啦啦啦~


8-3 胡萝卜鸡肉饼+巴西松子小米粥+西瓜


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最后一天来点奖励,下午茶点心:戚风蛋糕+玛格丽特。


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linger_lovely (楼主)
46
十五级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-8-7 11:52

坚持一月无重复~

最后送上娃偶尔吃的点心。


我不允许爷爷奶奶自己给孩子买吃的,外面的食物添加剂过多还是小事,有些东西老人分不清牌子也不会看配料,很多不适合孩子吃的也不怎么注意。所以我统统不叫买了。


现在零食吃得很少,除了牛奶+正餐,其它就是水果+坚果。有时做些小点心给他吃吃。


所以基本他吃的东西亲手制作的很多。。。。


 


薯片(土豆做的,过程有点麻烦,但味道相当相当棒)


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抹茶曲奇+原味曲奇


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阿拉棒


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核桃脆脆手指饼


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47
十二级宝宝 | 发表于 2014-8-7 19:04
早餐真丰富,宝宝可以吃这么多种类的食物了?我们很多都没有尝试过。
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48
二级宝宝 | 发表于 2014-8-7 21:44 | 来自WAP
linger_lovely 发表于 2014-8-6 09:12
<br/>时间真的是挤出来的。在我决定这么做之前我也觉得可能时间不够。但坚持下来发现并非如此。而且大多工作是 ...
<br/><br/>是的,等我家宝宝回来就开始给宝宝做饭
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49
九级宝宝 | 发表于 2014-8-8 09:08
宝妈 佩服佩服 我每天早晨都起不来啊。。。和你一模一样的情况!也是上班族,早八点走晚六点回,农村婆婆,不给孩子做饭,只冲米粉。求食谱!
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50
八级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-8-8 09:32
时过一年,我又来到播种,第一个看你的文章,必须给你点赞!!
<br/>关注你,希望你更新~~
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