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上班族妈咪19个月宝贝的早餐,给你每天不一样的早晨!!!坚持一月无重复~

楼主: linger_lovely
发表于 2014-7-23 10:49 |举报
6865165 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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我是一个上班族,宝贝19月+(母乳到19月)。由于奶奶一直生活在农村,所以沿袭了很多传统的方式,关于吃饭,老人的观念是吃饱就行,所以无法苛求做什么搭配什么营养丰富BLABLA。。。在解释无效后,我默默地决定,自己动手,丰衣足食。


关于孩子吃饭我尊重几个原则:


1.按崔玉涛说的,不管吃了多少,一定要在30分钟内完成,超过时间没吃完也拿走。


2.做好是我的态度,吃不是是他的结果,所以可以诱导,不强迫。(我家经常性吃不完或者耍赖,也有胃口大好5分钟完成,情况不一)


3.一定要求坐在餐椅上,和大人同步进食。


4.丰富丰富还是丰富,无论是颜色,品种,口感,我都希望丰富,这样避免他挑食。


 


幸运的我是早九晚六型,公司离家近20分钟。只要稍稍起早一点点,做顿早餐并非难事。但需要的是,日复一日。所以,此贴目的在于,记录成为鼓励自己的一个方式!我想给孩子每天一个不一样的早晨。


 


所有的食物,能自制的我尽量自制,所以图片里的无论是包子镘头蛋糕酸奶果汁等,都属于自己加工。


美好,就从7月开始吧~


7-4 红薯粥 、 杏仁葱花饼、煮鸡蛋、蕃茄(开水稍煮过切十字刀去皮)


  1.png


 


7-5 胡萝卜玉米通心粉、鳕鱼肠、南瓜山药汁


2.png


 


7-6 椰蓉肉松蛋糕、橙汁(肉松自制)


3.png

 


 


7-7 芝麻糖包、鸡蛋、白粥


4.jpg


 


7-8 韭黄香茹鲜虾饺、红枣莲子银耳汤


5.png

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21
十五级宝宝 | 发表于 2014-7-25 16:01
好有心的妈妈,再过点时间我也打算开始各种捣鼓了。
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linger_lovely (楼主)
22
十五级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-7-25 16:02
BBK 发表于 2014-7-25 12:54
<br/>营养丰富的早餐,可是,这些宝宝都吃么?我宝宝特挑食。
<br/><br/>挑食有很多原因。但至少有相当一部分是喂养习惯造成的。我意思是,开始发现宝宝不爱吃这个以后,就开始回避。继而越来越不爱吃。     我一般发现他不是很喜欢吃一样东西以后,例如不吃胡萝卜,那我就会想办法可能和猪肉混了做胡萝卜丸子,可能打胡萝卜汁,我会尝试去知道,他是不喜欢这种东西的口感,味道,还是制作的方法?如果是味道,那么混合别的做掩盖,如果是口感,那么我尝试做的再脆一点或者再烂一些,如果是制作的方式,那我可能从煮改成烧或者从烧改成蒸。               我的意思在于,他不爱吃时,尽量不要回避,先尝试从多方找原因继而去解决。而且,很多时候想改变一个事情或习惯或口味是需要长时间的,不是一天两天一周两周。我改变孩子一个习惯时,我会给自己一个月先去试验,再告诉自己这可能是结果。因为短时间远远是没有成效的。妈妈很多时候需要坚持。             同事6岁的孩子挑食严重,因为奶奶发现不爱吃这个以后就一直不给了,爱吃什么就一直给。但是最重要一点哈,别强迫。尝试,不是强迫。希望你宝胃口能改善。
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linger_lovely (楼主)
23
十五级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-7-25 16:13

坚持一月无重复~

继续更新,加油!


7-22 胡萝卜猪肉馅饼+黑豆豆浆+车厘子


19.png


 


7-23 紫薯面条+土豆泥+鸭蛋黄+炒瓜子仁(面条忘记拍成品照了。瓜子是买的生瓜子,回家自己剥出炒熟,然后压碎存放密封罐,用时取出洒上就可以,平时做面包蛋糕我也需要)


20.jpg

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24
十四级宝宝 | 发表于 2014-7-28 08:34
楼主,请问胡萝卜猪肉馅饼怎么做的呀?麻烦你把过程说一下吧
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25
三级宝宝 | 发表于 2014-7-28 13:50
为什么我的玉米面发不起来呢 请教
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26
十五级宝宝 | 发表于 2014-7-28 14:14
好有心思的麻麻,你家宝宝比我们小5天,我们只吃白粥,我给她粥里放东西,她就不要吃,后来我就不给做了
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27
八级宝宝 | 发表于 2014-7-29 08:28
太强了,多加学习
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BBK
28
十四级宝宝 | 发表于 2014-8-1 12:42
linger_lovely 发表于 2014-7-25 16:02
<br/>挑食有很多原因。但至少有相当一部分是喂养习惯造成的。我意思是,开始发现宝宝不爱吃这个以后,就开始回 ...
<br/><br/>好有耐心的妈妈,是全职吗?我白天上班,是公婆在带。
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29
八级宝宝 | 发表于 2014-8-1 14:03
好有爱的妈妈噢,你孩子真幸福,向你学习。
<br/>
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30
六级宝宝 | 发表于 2014-8-1 15:06
wgx爱爱
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