恩希妈妈，你的到来让我增添了不少信心了，谢谢你！          [:em59:] [:em59:] 

doraimi123，要放松心情，不要太紧张，至少你以前怀孕过的，是继发的要好治的多了，要坚持哦！恩希妈妈就是最好的例子哦！不放弃！！！！！

yyy200148，我都2个多月没有来月经，你说我要不要去打黄体酮啊？可是我又想让他自己来，好矛盾啊！等月经来了，我也试试那些食疗了，！

医调理一个周期，准备试孕！    

除了每天一副的中药外，先生每天吃核桃、维E、蜂蜜（先生吃是为了提高精子活动量及精子质量，以提前三个月吃为宜）    

女方：维E、叶酸、豆浆、蜂蜜（提前三个月吃，怀孕后三个月止；也可以只吃三个月，如果日常生活中每天有充足水果、蔬菜的话）    

中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）    

     排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。    

     排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）    

     其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。    

     让你每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。（中医原话）

1. YJ 第一天开始 到 YJ 结束+1 天：红糖姜茶  

功效：暖宫、活血  

做法：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。  

挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。  

2． YJ 第5天，水鱼汤  

功效： 促卵泡发育  

每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。  

材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。  

淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）  

做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。  

对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~  

有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用的 呵呵~~~频率：  

每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。  

3．YJ 结束 到 PL 前 黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆  

功效： 促卵泡发育 补充雌激素  

黑豆汤  

泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后）  

黑豆  

功效：补充雌激素  

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。  

4．PL 后体温升高后 喝黑豆糯米粥~~~  

功效：改善黄体功能不足  

用料：黑豆30克、糯米60克　　  

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。  

5. 送子茶  

功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。  

饮用方法：每天早晚空腹饮用一次。  

材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。  

做法：  

1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。  

2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。  

6． 归杞补血排骨汤  

功效：补血，滋阴，调经，改善女性贫血体质以帮助健康受孕，为妇科良药。  

材料：枸杞20克，当归10克，熟地10克，小排骨20克。  

调味料：盐1/2小匙，酒2小匙。  

做法：  

1。药材用过滤袋装好，小排骨洗净，剁成5公分长块，备用。  

2。将药材包，小排骨加清水放入锅内，以大火煮开后，转小火煮半小时。  

3。加盐，酒调味即可。  

7．每天坚持量体温。注意锻炼身体。  

8．从计划怀孕3个月开始吃叶酸 （斯利安） ，Ve （全方） 每天1片 

 

 

 

楼主

我也是江阴的

我也是多囊

我雄高雌低

你说的那个地方我没有去

我去了人民医院的中医妇科

陈华那里

吃了一个月中药拉

本来YJ几乎是两个月来一次

这次是40天就来拉

不知道什么时候能够成功升级做妈妈

我们一起加油

跳 可以帮助排卵？？ 

游鱼，你先看看有没有怀，如果没有，去医院看看，内膜有没有厚。如果有的话，最好打针让它来。没有厚的话就自己等。

暖暖爱，我认识的哦，我就是在希望在转角群里的夜风啊，呵呵，欢迎你来我的小楼看看哦！希望我们都能尽快号孕把！

llrs，跳绳能帮助排卵的，你也试试哦！