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[多囊减肥]

怎么减肥快 啊?

楼主: 穆灵紫衣
发表于 2014-5-28 11:37 |举报
1323224 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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我是内分泌失调,雌激素低,雄激素高,人也胖,162的个子,体重150多啊。医生让我吃达英和二甲,同时必须减肥,我现在已经很努力在减肥了,怎么减肥效果老是不理想呢?上周一开始减的,那时候体重76.5,昨天称了一下,才减到74.1Kg.减了10天了啊,才减了4斤啊。哎,怎么办?我早饭正常吃,中午吃得很少,晚上不吃饭,饿了就吃水果西红柿,每晚八点半到楼下去跳绳,我跳绳由原来的跳绳白痴也有了进步,一开始我半小时不到才跳不到两百个,我现在20分钟,我就可以跳600多个了,为什么体重减的那么少啊,郁闷死了。。。。

大家姐妹有没有好一点的减肥方法啊?求教。
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11
十级宝宝 | 发表于 2014-5-31 00:20 | 来自WAP
穆灵紫衣 发表于 2014-05-31 00:06
<br/>唉,觉得我的肉好顽固……现在又减了一斤……
我今天下午吃了好多东西,而且两天没有运动了,我哭
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穆灵紫衣 (楼主)
12
十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-5-31 09:54 | 来自WAP
布不布不 发表于 2014-05-31 00:20
<br/>我今天下午吃了好多东西,而且两天没有运动了,我哭
我昨天早上特别想吃杂酱面,就去吃了,结婚为了怕长胖,中午饭都没吃,晚饭当然也没吃,昨晚跳绳的时候,差点晕倒,好悲催……
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穆灵紫衣 (楼主)
13
十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-5-31 09:55 | 来自WAP
狸花咕噜噜 发表于 2014-05-28 19:55
<br/>别太着急,心里压力大不好哈。你这效果不错了,坚持一段时间会有更明显效果的
但愿吧,也就是害怕我时间久了,惰性就回来了……
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14
十级宝宝 | 发表于 2014-5-31 10:00 | 来自WAP
穆灵紫衣 发表于 2014-05-31 09:54
<br/>我昨天早上特别想吃杂酱面,就去吃了,结婚为了怕长胖,中午饭都没吃,晚饭当然也没吃,昨晚跳绳的时候,差点晕倒,好悲催……
那么厉害啊,我只是不吃晚饭,看来还要继续啊
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15
天使宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-6-3 22:37 | 来自WAP
你好像跟我情况差不多,我们身高体重也几乎一样
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穆灵紫衣 (楼主)
16
十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-6-3 22:41 | 来自WAP
佳佳好孕来 发表于 2014-06-03 22:37
<br/>你好像跟我情况差不多,我们身高体重也几乎一样
嗯,我们一起努力加油减肥,争取宝宝早日到来……
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17
九级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-6-4 11:42 | 来自WAP
穆灵紫衣 发表于 2014-06-03 22:41
<br/>嗯,我们一起努力加油减肥,争取宝宝早日到来……
亲,你算很历害了,
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18
九级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-6-4 11:43 | 来自WAP
医生给我介绍了个营养餐,现在还不知要不要试,好烦
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穆灵紫衣 (楼主)
19
十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-6-5 11:03
为了BB 发表于 2014-6-4 11:43
<br/>医生给我介绍了个营养餐,现在还不知要不要试,好烦
<br/><br/>我现在只要吃二甲双胍,就吃不了多少饭,这样可能也占很大比例吧,再加上运动,我现在减了7斤了。应该有半个月了,7斤。
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20
五级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-6-5 11:05
我减了10天就减不下去了,促排两次,人胖了两圈,我都不知道怎么弄了
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