布不布不 发表于 2014-5-31 10:00
<br/>那么厉害啊，我只是不吃晚饭，看来还要继续啊

<br/><br/>我现在偶尔吃点，大多数都是不吃晚饭，如果中午吃饭没吃多少，晚上饿了就吃一点点，再加上运动。半个月过去了 ，我减了7斤。

牡丹花下有人爱 发表于 2014-6-5 11:05
<br/>我减了10天就减不下去了，促排两次，人胖了两圈，我都不知道怎么弄了

<br/><br/>我这个情况必须把体重减下去才能考虑要孩子，哎，我月经过去很久了，也不知道排卵了没有。

减肥归根到底就是少吃+多运动哦！

穆灵紫衣 发表于 2014-6-5 11:06
<br/>我这个情况必须把体重减下去才能考虑要孩子，哎，我月经过去很久了，也不知道排卵了没有。 ...

<br/><br/>我现在觉得心态真的非常重要，心情好，内分泌平衡了，多囊自然而然会小下去，减肥也很重要，我要减到100以内才有希望

已经算效果明显了，我一个礼拜才少了几两