我和你一样，从建档就开始贫血，每次血常规都贫血，一次比一次严重，医院开的铁剂一吃就非常便秘拉不出，所以也不敢吃，我血糖高还不敢吃大枣这些食补，而肉也不怎么吃的下，很苦恼。现在在吃孕妇奶粉，选有乳糖和益生元的，可以同时补铁和防止便秘。

我孕期开始就每天吃红枣，经常吃牛肉樱桃，每周吃猪肝两次，血红蛋白一直是130，和孕前一样，宝妈试试

猪肝木耳，水果蔬菜都要吃，我也贫血，很怕一直贫。

我也很早就开始贫血，一直吃速力菲，效果不明显，后来吃的力蜚能，医生说这药补的好，但我吃了两天嘴起包就不吃了。由于后期便秘严重，我就天天水煮菠菜吃，30周补上来了。觉得菠菜比较管用。

神啊！我这五个多月就98了才～

~~☆水印☆~~ 发表于 2014-04-14 00:02
<br/>便秘就吃点乳果糖浆吧，孕妇能吃的。

嗯嗯嗯好的亲

m_o_蕶薍﹎﹎ 发表于 2014-04-14 10:33
<br/>楼主贫血挺严重了，要多吃红枣，补血类的，我前些天三个月孕检也轻微贫血了，我也担心后期会更严重，现在尽量每天吃几个大红枣

嗯嗯嗯，等去买红枣吃去

gorilla729 发表于 2014-04-14 10:38
<br/>我和你一样，从建档就开始贫血，每次血常规都贫血，一次比一次严重，医院开的铁剂一吃就非常便秘拉不出，所以也不敢吃，我血糖高还不敢吃大枣这些食补，而肉也不怎么吃的下，很苦恼。现在在吃孕妇奶粉，选有乳糖和益生元的，可以同时补铁和防止便秘。

我也是，肉基本都是吃不下去

心倾何处 发表于 2014-04-14 11:31
<br/>我孕期开始就每天吃红枣，经常吃牛肉樱桃，每周吃猪肝两次，血红蛋白一直是130，和孕前一样，宝妈试试

真好，我能有最低110就好了

delys818 发表于 2014-04-14 12:46
<br/>我也很早就开始贫血，一直吃速力菲，效果不明显，后来吃的力蜚能，医生说这药补的好，但我吃了两天嘴起包就不吃了。由于后期便秘严重，我就天天水煮菠菜吃，30周补上来了。觉得菠菜比较管用。

亲，听说菠菜不可以吃多，你上网查看看