我的懒羊羊 发表于 2014-04-16 07:40
<br/>我131斤，你呢？

不动弹

qzone_981478 发表于 2014-04-16 09:25
<br/>不动弹

呵呵，加油，我这个月人授不知还能运动吗？

我的懒羊羊 发表于 2014-04-16 09:36
<br/>呵呵，加油，我这个月人授不知还能运动吗？

失败率很高！

qzone_981478 发表于 2014-04-16 21:49
<br/>失败率很高！

你做过？

我的懒羊羊 发表于 2014-04-13 22:44
<br/>我要追你，嘻嘻<br/>

加油吧，我下次称体重62.5努力

qzone_981478 发表于 2014-04-14 09:35
<br/>我晚上吃比较多些，老人家很麻烦的说吃少了跑不动，最近跑20圈我都没有瘦下来。跟过年比瘦了12今了！

我也是12斤，正在为下一个12斤努力

jinyu88808 发表于 2014-04-17 14:04
<br/>我也是12斤，正在为下一个12斤努力

我没有动弹了！好纠结！卡那不动了！

我的懒羊羊 发表于 2014-04-16 22:06
<br/>你做过？

我本来要做那月结果怀了阿！而且医生说过这个失败率挺高的！有时候会人财两空！

我153，多囊，68.5kg， 4.1日开始减肥，可能我没有你么那么大运动量吧，到今天都20天了，才减肥67.8kg 感觉好慢好慢，都不想坚持了

 

饮食方面：早一碗粥，一个小包子，中饭，50克米饭，三碟素菜，晚上泡饭一碗

运动方面：早上步走20分上班，中午散步20分，晚上步走20分

就这点运动量，太少了

每天上班，就这么点时间运动了，晚上回家都7点半了，然后还要做饭什么的，有时候都累了，也没有运动了

wutong666 发表于 2014-04-22 08:47
<br/>...

亲一开始很难减肥的，最起码半个月才会减肥，我从过年但现在才减了十几斤，两三个月了，最主要的是坚持，加油吧？