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最近睡觉不大好,不论是中午休息还是晚上睡觉,入睡比较困难,入睡后很容易醒,醒了就睡不着。
我该怎么办呀?
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就这两天会睡得好点,可能是因为前几天几乎没睡,哈哈
零晨两点..我还在线......失眠中..
郁闷.....我现在也失眠了............不容易入睡...睡着了之后容易醒.......
熬啊!
我也一样,不易睡又易醒,担心宝宝发育呢?
我怀孕前4个月也一直失眠,医生说睡前喝热牛奶,听听音乐什么的都没用,中间好了2个月,现在又一直处于失眠状态,人很累啊,但就是睡不着。很烦,晚上睡了没几个小时,白天还要来上班,有时候人很难受,恶心什么的。我觉得自己没休息好,已经影响了宝宝的发育了,宝宝现在偏小太多了
我每天下午都睡不好,最多一个来小时,上一次厕所,就再也无法继续睡着了
失眠啊.......困啊........还要上班........
我一样心烦中...
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