我当初怀孕的时候也是这样的，一方面是睡觉姿势太过单调，不敢大动，总是很烦躁焦虑，老公给我买的健脑睡宝用着不错，现在失眠已经好了，宝宝现在都三个月了，医师让我多多运动，放松心情，平时饮食多多注意，多吃些有营养和有助于睡眠的食物。

我也是晚上总醒，醒了就以为天亮了，一看表才1点2点3点。。。
<br/>
<br/>白天补一觉。。。

平时失眠办法很多，中医一般使用健脑睡宝，健脑睡宝纯中药制剂对于失眠人群不会产生任何毒副作用，可更好的治疗严重失眠等失眠顽症