把昨天的补上！早上贪睡到六点！起来拼命狂奔！似乎一切很顺，二姑家的哥哥传来嫂子流产的消息！惋惜之余，感叹当今生活质量对人类的毁灭之重！母亲的牙痛让我揪心！看了博爱牙科，需做手术治疗！无奈！希望今天晚上能够看到胜利的消息！移除疾患，换回健康！祝妈妈好运！昨天吃火锅的时候，无精打采！睡得早。今天如何！拭目以待。

是不是春困的原因呢？总是起不来！但还是完成了跑步！补上昨晚的留言吧！母亲经过系统的治疗方案！目前疼痛消除！但还要系统治疗进两月！大工程啊！只要不是豆腐渣我就心满意足了！今天老婆酱鸡手无与伦比！很好吃。<br/>

早上又没按时起来！只能采用不情愿的请假措施弥补！但这事尽量少干为妙！周五是最轻松的日子，下午懒在家中不想做任何事！中午老婆买了那么多鸭脖王套餐！和大肚子！太憨了！这减肥对她来说难上加难啊！她去逛商城，我在守家中！告别酒肉的生活虽有些无聊！却多了些健康。值！侯卫东的第二部层次深刻了一些！需慢慢体会！看会电视吧

周六十点才起床！跑一个小时，很久没这么好好的休息了，爽！母亲的牙痛有了明显改善，心情自然好了起来！下午三点去矿医院看了大舅！四点去了大宅门请金姥爷生日宴！效果很好，花了820！心痛！但是出了个1000元风波！不过就当学雷锋做好事啦！总之这条一天挺爽。

周日，八点四十！如期锻炼！一晃半个月了，锻炼第二阶段也结束了！中午做了豆角排骨，炒鸡蛋！为宝宝精心准备！很满意！也完成了我的美食计划！下午去镜湖吃了大饺子，不得已催吐了！这段时间戒酒很成功，就是烟需要减量啦。早上打麻将很有趣！连抢带偷，包个本钱！哈哈！明儿又是周一了，也是第二阶段的最后关头，一定要五点准时起来啊！今天早点睡，最近饮食和药疗坚持很好！继续努力，加油！

chen3127980 发表于 2014-03-09 21:20
<br/>周日，八点四十！如期锻炼！一晃半个月了，锻炼第二阶段也结束了！中午做了豆角排骨，炒鸡蛋！为宝宝精心准备！很满意！也完成了我的美食计划！下午去镜湖吃了大饺子，不得已催吐了！这段时间戒酒很成功，就是烟需要减量啦。早上打麻将很有趣！连抢带偷，包个本钱！哈哈！明儿又是周一了，也是第二阶段的最后关头，一定要五点准时起来啊！今天早点睡，最近饮食和药疗坚持很好！继续努力，加油！

总是这样补充！有点不带劲了。周一是第二阶段的最后一天，爽！但是！想想接下来的冲刺，有些累的感觉！没办法！坚持吧，现在阅读速度快了一些！吃药吃的嘴又起大炮了！难受！别惹我的电影太次了！总之是没劲无聊的一天

chen3127980 发表于 2014-03-11 15:32
<br/>总是这样补充！有点不带劲了。周一是第二阶段的最后一天，爽！但是！想想接下来的冲刺，有些累的感觉！没办法！坚持吧，现在阅读速度快了一些！吃药吃的嘴又起大炮了！难受！别惹我的电影太次了！总之是没劲无聊的一天

在单位发一条吧！早上八点起来！睡同死猪一样！中午恶补侯卫东！今天是重要的日子！要保持战斗成果！只能继续坚持！明天又要早起了！感叹时间之快啊！一会得补一集三国！说真心话，我这样坚持着！也不知道，在五月末能否给我个健康指标！有的时候想过放弃！但是为了我的求子梦！就要坚持到底！第二张对比照即将出炉！准备好！

这位仁兄很有毅力，支持！

点第三阶段的第一天，起来有很饿的感觉。可能是休息不错的原因 早上并不是很困倦！早早起来跑了一小时，昨天AA很没有状态！是不是运动疲劳过度啊！没办法 必须减肥啊！可能我蛋白质缺乏过多吧，加强一下营养摄入吧，鸡蛋韭菜饼，枸杞水！常喝吧，今天淘宝上买了166元的三只松鼠！可以大补啊，哈哈！希望状态快点好起来!有点小怕怕！