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[饮食营养]

我都快成小胖子了!孕期体重增长过快。怎么办!

楼主: 丢丢86520
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1792926 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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减肥一直是我的生活,因为家人都很胖,从来不敢多吃多喝。结婚的时候109斤。之后蜜月在麻袋天天吃吃吃,回来也天天吃吃吃。之后体重到了116斤!准备怀孕了,第一个月就有了,之后流血在家保胎。也不敢动了。现在已经十周多了。体重居然126斤了,我没有吐过,只是干吐,胃口也不好,吃不下饭,也不怎么吃肉。喜欢清淡的。可是体重怎么还是长这么快?有没有姐妹懂呀?我想控制一下!救命呀!
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丢丢86520 (楼主)
11
八级宝宝 | | 来自WAP
runninghorse 发表于 2014-02-10 21:33
<br/>15周长10斤
我10周!
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12
十二级宝宝 | | 来自WAP
吃的高糖高热?要检查每一口吃喝。进食大于消耗就容易发胖。
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丢丢86520 (楼主)
13
八级宝宝 | | 来自WAP
小猪青青 发表于 2014-02-10 22:03
<br/>吃的高糖高热?要检查每一口吃喝。进食大于消耗就容易发胖。
没有呀。吃的很清淡!郁闷!
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14
十二级宝宝 | | 来自WAP
丢丢86520 发表于 2014-02-10 22:04
<br/>没有呀。吃的很清淡!郁闷!
只要进食大于消耗就容易囤积脂肪。我前四个月长8斤,6到7个半月体重没动过。清淡不意味热量少。
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15
十一级宝宝 | | 来自WAP
还是要控制一下哦。我十五周,轻了八斤。
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16
十二级宝宝 | 备孕中 |
我快32周了,体重增长了24斤。确实不好控制
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17
八级宝宝 | | 来自WAP
16周长了10斤
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18
十三级宝宝 |
孕早期过了多散步
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19
十一级宝宝 | | 来自WAP
我五个半月长了19斤,也比较郁闷
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丢丢86520 (楼主)
20
八级宝宝 | | 来自WAP
小猪青青 发表于 2014-02-10 22:08
<br/>只要进食大于消耗就容易囤积脂肪。我前四个月长8斤,6到7个半月体重没动过。清淡不意味热量少。
等天没有这么冷。就去散步了。
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