你老公因为这个不要你的话，我只能告诉你，女人当自强！

我就指望着断奶了饿瘦点，都140了……唉

一直喂奶自然会瘦的

我能说我天天大肉伺候还噌噌掉秤吗？吃得太多了已经无法接受了

吃太多是误区，母乳首先要保证水分，水喝够了奶就不会少。
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<br/>吃太多油腻的最大的作用就是堵塞乳腺和长肥肉。。。鱼肉奶蛋要合理搭配，每餐保证吃多种而不是多量，喝汤多喝蔬菜汤，最好是多种蔬菜一起煮的，胡萝卜+玉米+各种绿叶菜+莲藕之类。
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<br/>蔬菜汤是个人经验，鱼汤什么当然也行，因地制宜吧，只是不要太油腻就好

Finnleo 发表于 2014-01-18 06:40
<br/>你老公因为这个不要你的话，我只能告诉你，女人当自强！

我只是打个比喻！老公很爱我！谁都不希望自己胖啊！我自己都不愿意照镜子了！

小崔宝 发表于 2014-01-18 09:14
<br/>我能说我天天大肉伺候还噌噌掉秤吗？吃得太多了已经无法接受了

宝妈怎么能忍心打击我这胖子呢！

快乐宝贝1115 发表于 2014-01-18 02:21
<br/>没胖么！

没胖也没瘦

亲没事的，为了宝宝牺牲下身材没什么发不了的，等断奶了再减肥也来得及！其实我跟你一样，我也是要喝汤奶水才多，不喝的话就会比较少，感觉不够吃，喝汤的话奶就吃不完，据说我们这样的叫馋奶，他们吃奶就奶多的叫饭奶，但是我不用每天每顿都喝，两三天喝一次就可以，我喝排骨汤比较管用点，我怀孕的时候荤菜一点都不喜欢吃，所以宝宝生下来比较小，才五斤六两，我们还有三天就三个半月了！但是我现在巨能吃，什么荤都能吃下去，而且饭量超级大，顿顿两大碗饭！我怀孕前跟你一样104，生的时候是128，生完出院穿单睡衣是120，现在冬天穿很多衣服才118，不但没长肉，还瘦了，所以亲不用担心，喂奶不会长太胖的，该怎么吃就怎么吃，只要奶多，咱们就豁出去了！

我也是这样啊，两天不喝肉汤就没奶了，晚上都不管饱，不过我出院122，因为自己带孩子比较辛苦，我现在孩子50天已经只有116了，我还都要喝脚蹄汤这些大油汤，鱼汤不管用，饭量惊人，晚上睡前还都会饿，经常吃点心