好宝宝好乖乖 发表于 2013-12-20 10:06
<br/>放松心情很关键!<br/>减肥+调体内激素+促排=健康宝宝<br/>我是多囊,我没减肥,怀孕前150斤,身高170,但是我当时就什么也不想了,爱谁谁,没有一点心理压力,该吃吃,该喝喝,今年8月份怀孕,现在18周了

现在只能先减肥，是吗？如果这几个月大姨妈都不来要不要管他呢

dorin 发表于 2013-12-20 09:57
<br/><br/><br/>真的吗，从今天开始减肥。跳绳有没有用啊，这附近没有健身房没什么别的减肥方法。问题我老公精子存活率也不高

我是晚上少吃     再出去大步快走     走个7    8公里      慢慢瘦下来了      我老公当时是畸形率有点高      吃的五子衍宗丸      锌片    复合维生素     还有番茄红素

dorin 发表于 2013-12-20 10:28
<br/>是先减肥然后再去医院调理？

先去生殖科,医生会给你开药的

dorin 发表于 2013-12-20 10:30
<br/>他去我们这的中心医院看了，吃了半个月西药，去复查又给他开了半个月中药，医生说质量好一点了，但我感觉是忽悠他的，因为看报告上活跃度还是百分之30的样子。如果他的精子质量一直不过关那么怀孕也是空话。做试管的话也只能用别的男人的，我心里接受不了

你老公干什么工作

多囊减肥是王道<br/>弱精经常吃熟番茄，生吃没用哈，每天跑步30分钟以上

好宝宝好乖乖 发表于 2013-12-20 11:03
<br/>你老公干什么工作

他做技术员需要上夜班

azzurra 发表于 2013-12-20 13:32
<br/>多囊减肥是王道<br/>弱精经常吃熟番茄，生吃没用哈，每天跑步30分钟以上

好，今天开始减肥

楼主，我81年的先天多囊，月经从来都不准，卵子还长不大，今年8月生了个儿子，很漂亮，吃中药怀的。
<br/>医生让你减体重你就积极减，体重正常了激素水平会好很多的。少吃或者不吃白米饭，用糙米等杂粮做主食。黄豆浆黑豆浆多喝。现在冬天，你每天锻炼1小时，晚上睡觉用42度左右的水泡脚，用桶泡到越接近膝盖越好。每天吃2颗维生素E，这个是养卵巢的很多好的东西。
<br/>不要怕，我身边几个多囊的姐妹都当妈妈了。

张莱芮 发表于 2013-12-20 14:28
<br/>楼主，我81年的先天多囊，月经从来都不准，卵子还长不大，今年8月生了个儿子，很漂亮，吃中药怀的。
<br/>医生让你减体重你就积极减，体重正常了激素水平会好很多的。少吃或者不吃白米饭，用糙米等杂粮做主食。黄豆浆黑豆浆多喝。现在冬天，你每天锻炼1小时，晚上睡觉用42度左右的水泡脚，用桶泡到越接近膝盖越好。每天吃2颗维生素E，这个是养卵巢的很多好的东西。
<br/>不要怕，我身边几个多囊的姐妹都当妈妈了。

好，谢谢你！我会努力

张莱芮 发表于 2013-12-20 14:28
<br/>楼主，我81年的先天多囊，月经从来都不准，卵子还长不大，今年8月生了个儿子，很漂亮，吃中药怀的。
<br/>医生让你减体重你就积极减，体重正常了激素水平会好很多的。少吃或者不吃白米饭，用糙米等杂粮做主食。黄豆浆黑豆浆多喝。现在冬天，你每天锻炼1小时，晚上睡觉用42度左右的水泡脚，用桶泡到越接近膝盖越好。每天吃2颗维生素E，这个是养卵巢的很多好的东西。
<br/>不要怕，我身边几个多囊的姐妹都当妈妈了。

糙米是什么米啊？白天上班吃外面的快餐这一点可能没法做到