7月16日，早晨降温，11:30，姨妈驾到了，又过去一个周期，这个周期记录总结如下：

 姨妈期：6月20日至24日，第1-5天，姨妈期，每天红糖姜水2次，前三天量稍多，色红，后2天量少，喝了姜汤，有排淤效果。 

姨妈后排卵前纪录：6月25日至7月4日，第6-15天，每天两粒大豆异黄酮，VE没有断过每天1粒日，大豆7月5日确认排后，晚上停吃。每天坚持跳绳300-500下不等。BDLS明显时间：7月3日、4日、5日、6日。艾灸实践：22日、23日、29日、30日（第3-4天、第10-11天）晚上尝试了艾灸，蛮舒服的。每天都有散步，排卵后故意减少了些，经常泡脚，没有每天都坚持。

（不让贴完，分开贴）

7月3日至5日，排卵监测记录： 

7月3日16点，右侧优势卵泡，1.5*1.4cm，内膜1.4cm；

 本来应该隔天监测的，7月4日14:30-16:00，觉得明显排卵痛，所以16:20至医院监测，右侧优势卵泡还在，1.7*1.3，内膜1.5cm；17:30左右，继续有明显痛感。秀儿试纸一天都阳，多次强阳，大卫试纸一天都弱阳，有变强，但没有上月测到最强的那么强，因为医生说卵泡应该还在长呢，以为痛感可能是提前的生长痛，晚上没有安排功课。

 7月5日晨尿测的试纸感觉还没有3日晚测的深，于是确定昨晚20:50测到的为最强阳，想着强阳后不是24-48小时才排吗，继续测试和监测吧。早上和中午测试，秀儿继续阳，大卫减弱，本来想早上去监测的，忙到16：00，去医院一看，医生说，排了，内膜1.5cm。应该是7月4日排卵痛后就排的。

 功课安排：不是说排卵后15-18小时是最佳受精时间吗，7月5日17：30,及时安排功课，后进式，垫肚子1小时、右侧排卵右侧卧1小时，后来也翻了左侧，怕医生看错了左右。

排卵后调理：7月5日晚到7月16日早姨妈前，每天早晚一小碗莲子炖葡萄干，这个是后来看姐妹们的经验，安胎升黄体的。看姐妹们帖子说排卵后吃黑豆反倒可能有避孕作用，加上我内膜偏厚了，没有吃黑豆。

 

期间很多症状：偶尔小腹和左边RF曾有刺痛，很短暂；小腹曾经多天各种痛，每天拉臭臭的次数增多，月经前2天还拉肚子。最神奇的是我确实还梦见了2条红色的蛇。可是每天的ZZY都是白板，所以说，什么症状和胎梦都是浮云，ZZY两条杠才是硬道理啊。7月14、15日明显来姨妈前腹部隐痛、腰酸。7月16日11:30，姨妈驾到。 

本月生病备忘：
临近排卵日，牙龈出血明显， 7月5日晚，左边下角智齿长不出的地方牙龈发炎了， 7月6日至8日，连吃东西都不敢用左边，不特别注意的话，也不非常痛。
中间含漱金银花液3次，7月9日醒来自己痊愈了，不痛了。结论：排卵前可能雌激素太高了，牙龈也发炎了，后来黄体期升温了了，又痊愈了。

本月最值得高兴的事：

 虽然本月又失败了，但还是有高兴的事：7月12日，老公去复查精子常规了，虽然还是没有达标，但已经觉得是历史的最好的水平了，还是很让我和老公高兴，说明吃了将近3个月的药没有白吃，方向是正确的。
数据记录如下：
被检测精子数：208；

液化时间：30分钟；

密度：77.761百万/毫升；（提升较快的指标）

A级5.77%；B级1.44%；C级10.58%；D级82.21%；

畸形率：11%。（畸形下降了很多）。

本月总结： 

1、通过监测，确定自己有优势卵泡。 

2、自己感觉的排卵痛是最准的排卵信号，同时可以用试纸辅助，观察2个月，但我的强阳基本出现在排卵的同时，或排卵痛后3小时；

3、连续吃两月大豆异黄酮和VE，连续2个月的周期都只有26天，以前都是30天左右的，看来微量激素对卵泡生长的催化还是很见效的，但卵泡明显偏小就排了，本月排卵比上月晚1天，但周期还是26天，排卵发生在月经前第12天（观察前几个周期为第13天）。 

4、本月体温升温和降温都很迅速，中间没有明显的着床降温。虽然双向体温已非常漂亮，因高温期短，剔除排卵后的第一天和最后一天，维持在高温期的体温仅有9天，还是有待提高。 

5、老公的精子有明显提升，坚持就有希望！ 

新周期攻略：

1、我从月经期就开始坚持可红糖姜汤，暖宫活血，去淤生新；

2、 从月经期开始艾灸，也是活血化瘀，争取内膜变得薄一些，利于着床，否则土壤过于肥沃，影响种子的发芽；

3、停吃大豆异黄酮，内膜偏厚，不在补雌激素，让卵泡自然生长，成熟；继续吃VE增强卵巢功能，继续跳绳、散步等锻炼、继续泡脚、排卵后继续莲子葡萄干升黄体；

4、老公继续中药、VE、锌硒宝、番茄红素、蜂蜜水，继续跑步锻炼。

我的聪明活泼的白羊座宝宝，再见了！

我的诚实稳重的、聪明健康的金牛座宝宝，快一点到来吧！

LZ 我今天特意来给你打气了。 我LG也是精子质量差，后来一直在BZW浏览，来到了你的小楼。10月份的是 A:5  B:10.   这3个月lg就是吃中药调理身体 和 每天晚上锻炼。这是第3个月  竟然HY了。只要坚持！

Yangwondering 发表于 2012-12-28 11:09
<br/>LZ 我今天特意来给你打气了。 我LG也是精子质量差，后来一直在BZW浏览，来到了你的小楼。10月份的是 A:5  B ...

<br/><br/>亲爱的，是嘛!真是太欣喜了，表示热烈的恭喜啊。
<br/>同样经历的姐妹好孕，我怎么有点热泪盈眶的感觉呢！
<br/>好孕气传给我吧，我今天排卵第5天，肚子一阵一阵的痛，好希望是宝宝开始着床啊！
<br/>很喜欢你的宝宝，是处女座的哦！完美的处女座！

暖阳2012 发表于 2012-12-28 13:23
<br/>亲爱的，是嘛!真是太欣喜了，表示热烈的恭喜啊。
<br/>同样经历的姐妹好孕，我怎么有点热泪盈眶的感觉呢！
<br/>好 ...

<br/><br/>EN, 你一定也会HY的。 我是09年结婚，10年身体不适，没要，11年，龙年说相冲，今年2012年开始要了，但一直要不上，到9月份LG检查了，精子质量不是太好，很打击，我们都是82的，算大龄了，这次总算HY了。lg还是挺坚持的，下雨天，这么冷还是出去锻炼。

Yangwondering 发表于 2012-12-28 11:09
<br/>LZ 我今天特意来给你打气了。 我LG也是精子质量差，后来一直在BZW浏览，来到了你的小楼。10月份的是 A:5  B ...

<br/><br/>亲爱的，你是不是抽空写个升级论文什么的，也给姐妹们鼓鼓劲?

从12月老公换了中医，断续吃中药2个月，药酒也喝了40多天了。这个周期我也与老公一起吃药，满怀信心的备孕，可今天体温有点下降了，希望是着床降温啊，祈祷明天着床成功，体温会回升。

 把菩萨也请到我的楼里，保佑我吧，这个月成功升级！