小楠123 发表于 2012-5-14 14:19
<br/>海妇不是不满12周都不给建档的么，MM怎么这么早就给建了呢？是托人建的吗？ ...

<br/><br/>亲呀。现在已经改为8周了，千万别等12周了，晚了建不上了
<br/>

wsbabe 发表于 2012-5-14 14:21
<br/>本帖最后由 wsbabe 于 2012-5-14 14:22 编辑 我怀孕前就有小肚腩，不过怀孕15W+4D，一斤都没长。嘿嘿~ 坚 ...

<br/><br/>佩服呀。

jy的记忆花园 发表于 2012-5-12 08:00
<br/>我怀孕前肚子就跟怀孕四五个月一样大了，没法控制啊，总不能怀着宝宝还做腹部运动吧， ...

<br/><br/>我现在好胖啊！刚开始了 就像好几个月了！

redmermaid 发表于 2012-5-12 00:04
<br/>我12周的时候，体重已经比之前暴增了15斤。建卡那天产检，医生一边记录体重一边直摇头，说：“你头三个月还 ...

<br/><br/>我11周长了4斤，就是正常的吃饭作息。

82度咖啡师 发表于 2012-5-14 14:06
<br/>那你也太倒霉了，现在建了吗？哪儿建的。。。

<br/><br/>后来我也不喜欢海妇了，人太多了。我去301医院了，感觉不错

我妈就是挺严格控制我体重的，因为打从备孕时期起我就疯长，我妈说我脸都变大了，身上就更不用说了。所以平时她总提醒和限制我吃米、面、土豆等淀粉类的食品，含糖高的食品也限制我吃。其实除去那些淀粉类的、含糖量高的和过于油腻或精细的食品，其它的食品其实不怎么会长肉的。总之，参考健康减肥食谱，比如蔬菜水果的量最多，其次是肉蛋等高蛋白高营养的，最后的是淀粉类食物，食物种类可以按照上面的，量可以适当加一些，我觉得起码可以控制体重的。

每个人情况不一样，肚皮厚也就没办法了，控制也控制不了多少，自己饿了还是要吃

jy的记忆花园 发表于 2012-5-12 08:00
<br/>我怀孕前肚子就跟怀孕四五个月一样大了，没法控制啊，总不能怀着宝宝还做腹部运动吧， ...

<br/><br/>你跟我真像。。。。肿么办妞。。。

我的还III级呢，医生说没事啊。

LisaYL 发表于 2012-5-14 15:08
<br/>我妈就是挺严格控制我体重的，因为打从备孕时期起我就疯长，我妈说我脸都变大了，身上就更不用说了。所以平 ...

<br/><br/>水果和菜可以适当多吃。