每天早上老公幇我准备空腹一颗苹果，隔半小时后喝一杯加了核桃和燕麦的鲜奶，最后再一颗水煮蛋。

有很多早餐吃.比如小小笼包，大大肉包，菜包，香菇包.超市里有各式的料理，凉拌菜，烤鱼，豆浆油条，麻花，土豆煎鸡蛋，馄饨，馅饼，肉夹馍，凉皮，各种点心牛奶，花生奶，鸡汤面，猪脚饭，蛋炒饭，鸡汤饭，关东煮，虾饺，鱼饺…早餐数不胜数，忽然感觉好满足啊~

传奇…… 发表于 2013-11-05 00:13
<br/>有很多早餐吃.比如小小笼包，大大肉包，菜包，香菇包.超市里有各式的料理，凉拌菜，烤鱼，豆浆油条，麻花，土豆煎鸡蛋，馄饨，馅饼，肉夹馍，凉皮，各种点心牛奶，花生奶，鸡汤面，猪脚饭，蛋炒饭，鸡汤饭，关东煮，虾饺，鱼饺…早餐数不胜数，忽然感觉好满足啊~

你是买着吃的吧？

传奇…… 发表于 2013-11-5 00:13
有很多早餐吃.比如小小笼包，大大肉包，菜包，香菇包.超市里有各式的料理，凉拌菜，烤鱼，豆浆油条，麻花， ...

感觉还是自己在家吃卫生健康，外面卖的雖然种类多又好吃，但是应该都加了不少添加剂，食材也不一定新鲜卫生哦～不适合孕妈妈的。。

张小贱的闺女 发表于 2013-10-30 07:08
<br/>吃了就吐，基本不吃…

吃点维生素b6吧，很管用。

kuwang311 发表于 2013-11-05 12:36
<br/>吃点维生素b6吧，很管用。

呵呵，我家宝宝都四个半月了…忍过去了…

我基本就是粥或者豆浆或者牛奶，然后鸡蛋，面包，还有一个水果。早上太油的吃不消。

rachel佳 发表于 2013-11-06 08:03
<br/>我基本就是粥或者豆浆或者牛奶，然后鸡蛋，面包，还有一个水果。早上太油的吃不消。

你说的这些我吃不饱，，，孕中期后食量超大！  刚刚吃了一汤碗肉丝面外加一个荷包蛋下肚！   貌似还饿着…

换着花样煲粥喝，面条，米粉，包子，馒头，面包牛奶，煮麦片，炒河粉啊，什么都换着吃啊！

必备2个土鸡蛋，一杯牛奶。主食换着吃，自己做的稀饭 面条 包子 杂粮 面包蛋糕。因为住在父母家养胎，所以照顾得非常好。说句大实话，养胎还是亲生的好<br/>