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[月经中医调理]

黑豆+红豆+红枣+桂圆+枸杞+红衣花生

楼主: 露露96
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9237629 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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       如题,清水炖,不加任何调味料!


       之前有人问具体步骤,现在把步骤补下:


       1.材料:红豆约10-20颗、红枣约3颗、红衣花生约10-20颗、黑豆约50颗、桂圆约3-7颗、枸杞约10-20颗;


       2.红豆红衣花生黑豆提前清水泡(晚上睡觉前泡);


       3.泡好的红豆红衣花生黑豆与红枣桂圆枸杞洗好(个人建议把红枣切开)放入炖锅中加少量清水(淹盖过这些豆子就好),不用加调味料。


       炖到以上都烂了就可以吃了。贵在坚持喔!


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四级宝宝 | | 来自WAP
直接用水煮行么?
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五级宝宝 | | 来自WAP
我姨妈过了两天还没来,今天开始试试,希望有效果!
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露露96 (楼主)
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十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
WINne_ 发表于 2013-08-18 13:12
<br/>直接用水煮行么?
可以啊!我是没时间煮,直接放隔水炖的炖锅里炖,下班回到家刚好可以吃!怕上火的话就少放点桂圆哦!红豆红衣花生黑豆都要提前泡,这样煮起来快,也比较软!桂圆红枣枸杞就洗下就可以了,不泡!每天喝,加跳绳和泡脚,偶尔炖乌鸡汤和鱼汤,坚持就是胜利^_^)Y哦!
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露露96 (楼主)
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十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
伟的斐 发表于 2013-08-18 13:47
<br/>我姨妈过了两天还没来,今天开始试试,希望有效果!
最好加上泡脚,跳绳或其他运动,偶尔炖乌鸡汤,鱼汤,坚持就是胜利!红豆红衣花生黑豆最好提前泡,红枣桂圆枸杞不用泡,红枣最好切开!
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露露96 (楼主)
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十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
宝贝儿0406 发表于 2013-08-18 10:30
<br/>可以说具体点吗?什么是隔水炖啊
我是上网买的隔水炖电炖锅,亲也可以水煮哦!怕上火就少放点桂圆哦!不好意思写的太简单了,亲没看懂,那具体做法如下:红豆红衣花生黑豆提前清水泡,我都是晚上吃完饭把这三种放在清水里泡,第二天再冲洗几遍,然后将红枣桂圆枸杞洗好和泡过的红豆红衣花生黑豆一起加少量清水炖,个人建议把红枣切开炖,汤汁比较甜,水不要放多,就盖过这些豆子就好,黑豆我大概就50颗,红豆红衣花生各20颗左右,枸杞就10-15颗左右,红枣3颗,桂圆3颗,桂圆我有剥壳。所谓的隔水炖就是将以上材料放在陶瓷容器里然后放在锅上在锅里即陶瓷容器外加水,然后开火炖,我是直接网上买的隔水炖电炖锅,亲也可以水煮,没要求一定用隔水炖,只是我没时间煮,放在炖锅里炖,下班回到家刚好可以喝!个人觉得隔水炖比较不容易上火,而且方便!炖的时候水只要盖过豆子即好,这样炖出的汤比较甜,放多了也喝不完而且不甜,你可以根据自己喜好哦,多炖几次就知道水放多少比较适合自己口味了哦!祝亲早日好孕!
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四级宝宝 | | 来自WAP
露露96 发表于 2013-08-18 14:54
<br/>可以啊!我是没时间煮,直接放隔水炖的炖锅里炖,下班回到家刚好可以吃!怕上火的话就少放点桂圆哦!红豆红衣花生黑豆都要提前泡,这样煮起来快,也比较软!桂圆红枣枸杞就洗下就可以了,不泡!每天喝,加跳绳和泡脚,偶尔炖乌鸡汤和鱼汤,坚持就是胜利^_^)Y哦!
谢谢 我要坚持
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露露96 (楼主)
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十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
WINne_ 发表于 2013-08-21 20:16
<br/>谢谢 我要坚持
我现在再坚持哦!还有泡脚和跳绳!希望我们一起宫内好孕!
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十四级宝宝 | | 来自WAP
嘻嘻!吃完中药试下,在播种网看到好多偏方,都不知道试那个好啦!播种网的姐妹太热情
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露露96 (楼主)
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十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
田氏子 发表于 2013-08-22 21:42
<br/>嘻嘻!吃完中药试下,在播种网看到好多偏方,都不知道试那个好啦!播种网的姐妹太热情
是啊,感谢播种网的mm让我们学到很多知识!这个方法我亲身体验,你可以试试!
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四级宝宝 | | 来自WAP
大家都一起坚持哦,功夫不负有心人的。jmm,加油,大家一起好孕来。
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