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如题,清水炖,不加任何调味料!
之前有人问具体步骤,现在把步骤补下:
1.材料:红豆约10-20颗、红枣约3颗、红衣花生约10-20颗、黑豆约50颗、桂圆约3-7颗、枸杞约10-20颗;
2.红豆红衣花生黑豆提前清水泡(晚上睡觉前泡);
3.泡好的红豆红衣花生黑豆与红枣桂圆枸杞洗好(个人建议把红枣切开)放入炖锅中加少量清水(淹盖过这些豆子就好),不用加调味料。
炖到以上都烂了就可以吃了。贵在坚持喔!
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miss亲亲宝贝 发表于 2013-08-25 22:01 <br/>大家都一起坚持哦,功夫不负有心人的。jmm,加油,大家一起好孕来。
HHPP的 发表于 2013-10-14 20:56 <br/>楼主,用这些东西打成浆可以不?
在指缝间的承诺 发表于 2013-10-17 15:05 <br/>楼主,我是月经量少,去查了内膜、激素六项都正常,量少也有好几年了,也吃过中药没管用,你这个方子不知道我可以吃吗?
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