估计楼主老公长时间不在家的原因，孕期自己一人面对确实是难为LZ了，还是多想想以后有可爱的宝宝陪伴，多想幸福的未来，这样能排解掉一些不愉快的心情，希望LZ尽快调整心态，为了宝宝做个坚强的妈妈！加油！

宝妈们都别太焦虑，对宝宝不好。我外出旅游发现怀孕，不敢颠簸，就地养胎，满三个月再回家，思乡莫于言表！只有克服啦，前天对老公发过火，后悔得不得了呢！

楼主不妨调节一下心态吧！情绪受认知的影响！你给自己设太多条框了，试着在心里不断自我暗示：这些困难都是浮云，诸如老公出差那是改变不了的现实，平时多电话沟通吧，至少精神上要有老公的支持，其实我和你一样，也是暑假，老公出差，无聊的很，自己必须找点事情做！
<br/>心情波动在孕期很普遍，当你觉得情绪不好时，就转移一下注意力，做点事情，哪怕是做做卫生拖拖地，都会好一点的，而且心理学研究表明，运动是抑郁的克星~
<br/>宝妈加油！我们一起加油吧！

楼主别太在意了，我家楼上装修，电钻声音震耳欲聋，邻居基本24小时开着空调，主机和我家窗挨着，楼下这大伏天的刷漆呢，我家根本不能开窗，整栋楼都是噪音和油漆味道，那天我实在听不了电钻声音了，去楼下公园走了一大圈，回来路就肚子疼，现在也坚持过来了。而且我年龄比你大，今年34，老公42，也是头胎。告诉你这些，就是想让你把心态放平和，开开心心的渡过孕期，这样孩子也能在你肚子里健康成长，祝你有个好心情！加油〜

lily/dream/wq 发表于 2013-8-1 16:31
<br/>要做一个心情愉快的准妈妈！
<br/>如果我是你这个情况，我想我会搬去另一个房间，空调的事好解决啊，要么移机， ...

<br/><br/>嗯，现在在整理楼下房间，我努力调整，哎，对不起宝宝，希望宝宝宽宏大量哦

林下清风 发表于 2013-8-1 16:39
<br/>我老公今天出差两周，给我妈打电话，让她老人家来做饭，老娘说：我还要上班呢。
<br/>        我才刚刚确 ...

<br/><br/>的确虽然已经做了宝妈，但我的心理还需要更坚强，向你学习，希望心态开朗点

兔子咪 发表于 2013-8-1 23:37
<br/>宝妈别担心，要不就让家人把楼下房间给你打扫出来你睡下去。猫没事的，我家两只猫呢只要别动它们粪便是没问 ...

<br/><br/>每次生气或者忧郁后都后悔，感觉自己受罪，身边人也跟着受累，真的要好好调整自己了
<br/>谢谢宝妈，大排畸其他还好，可是宝宝偏小两周，这又是对我的心理考验，我要努力补了。

超级天线宝宝 发表于 2013-8-1 23:45
<br/>估计楼主老公长时间不在家的原因，孕期自己一人面对确实是难为LZ了，还是多想想以后有可爱的宝宝陪伴，多想 ...

<br/><br/>是啊他一走就是半年，也见不到面，心里真的很寂寞，为了宝宝，我要加油了，谢谢宝妈

至尊宝呀宝 发表于 2013-8-2 10:40
<br/>楼主不妨调节一下心态吧！情绪受认知的影响！你给自己设太多条框了，试着在心里不断自我暗示：这些困难都是 ...

<br/><br/>嗯，我学着你的建议试试，暗示和运动，很有意义，呵呵，希望我自己的内心更强大点，谢谢宝妈

偏爱云淡风轻 发表于 2013-8-2 11:26
<br/>楼主别太在意了，我家楼上装修，电钻声音震耳欲聋，邻居基本24小时开着空调，主机和我家窗挨着，楼下这大伏 ...

<br/><br/>嗯，宝妈也不容易啊，我真惭愧，有时候真娇气，向你学习，谢谢你，希望所有的宝宝都健健康康！