对，我们一起加油〜

保持好心情，要求不要太高，宝宝一定会健健康康的，加油！

你可以用音乐代替噪音，况且你因为心情不好，会把小小的噪音从心理上放大了，也可以找些积极乐观的书看看，或者学画画。。放松心情。还有个好消息:夏天就要结束了！

这是激素紊乱引起的吧，宝妈要想开点啊。。。你说的问题根本不算问题啊！空调外机箱再怎么响也不至于影响到腹中胎儿啊。。。还有肚皮和羊水，放心吧！
<br/>如果你在家太无聊，就出去逛逛街啊，商场也有空调！总之要适当调节自己，你的情绪不好才是对宝宝最大的不好。。。

放松，感觉心情不好的时候做几下深呼吸。

非常理解楼主的心情，我这段时间也有一些类似的心路历程。
<br/>不过，人生的路程还长着呢，如果这一点儿小事情都看不开的话，以后有更多的风浪，不是更难以面对？人生从来都不是一路平坦的。
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<br/>如果情绪真的不好，那就努力多找一些事情来做做吧，比如说给自己设定一些目标，比如学英语，学钢琴，学插花，或者多到外面去交一些朋友，就是打麻将也行，就是千万别把自己困在家里，整天想这些不开心的事情。环境尽可能去改善一下，烦躁的时候，外面一点儿风吹草动都会让人更烦躁，我也有过这样的经历，但是孕期才刚刚开始，到最后几个月，这种烦躁的情绪可能会更加厉害，我现在就在经历这种烦躁期，不过我相信，大家都会坚强地挺过去，也会在生活的变化中，寻找到最佳的方式去应对，乐观的精神来自于一点——拥抱变化，看到每一个变化带来的正面的能量和价值。
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<br/>我这也是纸上谈兵，希望能够帮到楼主，也帮到自己，自我肯定和自我鼓励是非常重要的，内心强大，就是从每一次困难中找到解决的办法，并且战胜自己的软弱开始的，我们一起加油！

还有，你的年纪并不大，我都37了，九月份生产，你比我还小几岁呢！不用过分担心，宝宝既然来到你的身边，不会轻易离开的，每一个宝宝都是上帝给予爸爸妈妈的礼物，既然给了，不会那么轻易拿走。把自己的心情调试好，开心地度过整个孕期，让以后的回忆更加甜蜜。

猫没什么啊。。。你太杞人忧天想太多了

没关系的，放心啦，我当时楼里先后2家都装修，砸墙打眼的，当时也很怕影响宝宝，其实没关系的。

以马内利123 发表于 2013-8-8 13:52
<br/>你可以用音乐代替噪音，况且你因为心情不好，会把小小的噪音从心理上放大了，也可以找些积极乐观的书看看， ...

<br/><br/>确实有心理上的因素，越关注就越在意，谢谢宝妈的建议！