整个减肥群得了，每天报体重那种

最十九 发表于 2013-7-30 17:09
<br/>整个减肥群得了，每天报体重那种

<br/><br/>论坛更适合沉淀，更适合记录每天情况，欢迎参加啊

我不肥，但是也是多襄，最近也是在做运动，你不寂寞的，呵呵，过来支持一下你。

tessyan 发表于 2013-7-30 17:23
<br/>我不肥，但是也是多襄，最近也是在做运动，你不寂寞的，呵呵，过来支持一下你。 ...

<br/><br/>我很寂寞，来吧来吧，大家一起哇

163cm，61kg，减肥中

等待邂逅 发表于 2013-7-30 22:37
<br/>163cm，61kg，减肥中

<br/><br/>一起来吧

体重7.23  64公斤-----7.31   62公斤    还是有效果的哇，4斤了
<br/>
<br/>早餐   素包子两个
<br/>午餐   鸡蛋番茄   米饭
<br/>晚餐   蘑菇汤
<br/>加餐   桃子
<br/>
<br/>溜达   健身操

我们一起努力减肥 我这几天喝苦瓜汁加游泳 效果还不错

珍姐1314 发表于 2013-7-31 15:47
<br/>我们一起努力减肥 我这几天喝苦瓜汁加游泳 效果还不错

<br/><br/>第一个月减肥是看不太出来效果，但是好的习惯养成第二个月就大大有效果了，加油，苦瓜我不能吃。我体质寒

多囊也好怀孕，别有压力，我就是典型的多囊，第一胎，备孕2个月，怀孕，现在孩子3岁了，活波可爱；本月计划二胎，目前排卵第12天，zzy测出粉印。要放松心情