大人一天吃一个鸡蛋就足矣了！

一天一个鸡蛋就行了，因为即使是成年人，一天也只能吸收一个鸡蛋的营养。不过楼主担心的营养过剩也不至于，因为宝宝根本吸收不了那么多，只不过多吃一个就浪费一个而已。

少吃点吧,我小时候我外婆一天让我好几个鸡蛋,以至于现在见到鸡蛋就想吐

宝宝从八个月开始吃全鸡蛋后，一般一天就只喂一个，有时候是蛋羹，有时候开汤，有时候白煮蛋。以前在哪本杂志上看过，每人一天只需一个鸡蛋就完全能补充营养了。我想大人都只要吃一个，小孩子这么小，一个也应该足够了。一岁前坚持每天一个，除了感冒发烧停掉。一岁后有时候两天一个，有时候一天一个

我宝没有吃过鸡蛋。。。。。没有土鸡蛋吃。。超市买的不放心吃。。。所以一直没怎么吃过鸡蛋。。。

我家早上固定白煮蛋一个，我宝宝最喜欢吃蛋白。每次蛋白可以自己吃，但蛋黄要放粥里和和。有时晚饭会再来个蒸蛋羹。不怎么固定。我想应该不大要紧的吧。呵呵......

一般一天一个就够了吧，吃多了也不好，楼上的宝宝笑得好乖哦，哈哈

一个最好  

最新数据：一周四个。两天吃一个足矣

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