我也是便秘，2个月左右开始的，太痛苦了，喝了孕妇奶粉，少吃了容易上火的东西，然后就好了，不过那天吃了点冒菜又便秘，隔了一天才排出来，整死人了。所以现在我都不敢吃火锅之类的了

我最近也开始便秘了。。。。

强烈推荐猕猴桃，便秘每天吃两个，如果顺畅了的话，每天坚持吃一个。我就是怀孕后也出现了相当严重的便秘，连着三天，每天两个，现在每天一个猕猴桃，排便很定时，也很轻松。

我是喝西梅汁和用开噻露轮流来

我也是便秘，自从孕后不上班，天天在家呆着，就开始便秘了，吃啥都不管用，哎

酸奶，水蜜桃，香蕉

楼主看过来！我家宝宝现在五十几天，在孕初期及之前十年，我有严重的便秘，怀孕后怕便秘影响宝宝，就坚持每天早上空腹喝一大杯蜂蜜水，连续喝三瓶才见效！到孕中期隔一天便一次，孕晚期每天一次，现在我的便秘基本好了。建议楼主试试，贵在坚持！祝好孕！

我孕前便秘，孕后反而不便秘，每天早上定时起床喝水就站着上网看帖子，我只要十分钟肯定会去大大，关键还是孕后的饮食有关，孕前什么都吃，孕后只吃清淡的特别是少盐不吃辣跟油炸食品，早饭后半个小时5颗红枣、3个核桃、一把松子、一杯豆浆、苹果，每天下午玉米一根、一个土鸡蛋一小节菜瓜，睡前一瓶250ml高钙低脂奶，这两天吃了2个鲍鱼还拉肚子了。亲 试试饮食偏清淡多吃水果蔬菜看下会不会有好转。。

我之前也便秘是因为吃了那个孕妇维生素，后来不吃就没事了，平时要多吃水果啊

我也是，自从怀孕后就一直便秘，每天肚子都好胀，痛苦，最近我每天早晨起床喝一杯水，白天也喝好多水，好像有点缓解，宝妈也可以试下