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[多囊减肥]

多囊,减肥,盖楼迎小马

楼主: 小号波波
发表于 2013-6-19 20:29 |举报
3892781 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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    2009年查出多囊,但当时在上学,姨妈也是每月到访,所以不以为意,各种吃喝玩乐,体重在不知不觉中飚到120斤,不过我觉得我的多囊和饮食不注意导致肥胖应该有挺大关系的吧。2011年10月结婚,第一年避孕,2012年9月开始备孕,一直没能成功,吃了叶酸,反而姨妈超级不正常,从开始的30多天到访一次延长到40多天快50天来一次,干脆停掉叶酸,只保持每天吃一片VE,感觉VE还是比较适合我的,一般吃着VE我例假都比较规律的。对了还有一点就是交待下激素问题,在2012年7月查了一次,雄高,泌乳素高,LH和FSH比值偏高,当时痛哭一场,到2013年初又查了一次,结果各种激素水平都很好,大概是过年的时候比较放松,睡眠也比较充足的原因吧。2013年5月决定正式开始治疗多囊要孩子,在黄体期查的激素,其他都还可以,就是LH和FSH的比值快到3,胰岛素抵抗正常范围内偏高。医生跟我说得对自己有信心,先自己试着怀孕。我自己也不想吃激素类的药物,老公也不愿意,所以打算自己先调理身体吧,最起码把体重降下来再看怎么样吧!呵呵,加油加油!

    5.4日是上次姨妈日,6.11姨妈又到访,昨天干净第一天,昨晚跳绳150个,今早瑜伽30分钟,今晚跳绳200个,黑豆吃了50颗。晚饭喝了玉米仁汤,吃了小半碗青菜。加油加油!

    这个月的目标,61KG---58KG!管住嘴哦!

    小马宝,快快来哦,不要让妈妈等的太久了哦!呵呵,妈妈要每天开开心心的呢

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小号波波 (楼主)
41
十级宝宝 | 发表于 2013-6-28 09:17 | 来自WAP
早晨起来瑜伽20分钟,继续努力,中午回去半定量去,嘻嘻
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小号波波 (楼主)
42
十级宝宝 | 发表于 2013-6-29 14:21 | 来自WAP
感觉应该27号晚上或者28号白天排卵了吧,昨晚回家功课,希望好孕吧,嘻嘻!后面要选择舒缓的运动了呢,省的影响小精小卵结合吧!菩萨保佑吧!
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43
十四级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-7-3 05:53
小号波波 发表于 2013-6-24 19:29
<br/>呵呵,祝亲早点恢复,调理好马上升级哦加油加油
<br/><br/>不过要吃妈富隆两个月才能自然怀孕呢。。等不及了
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小号波波 (楼主)
44
十级宝宝 | 发表于 2013-7-3 08:33
这周在开封培训,只能坚持偶尔瑜伽,泡脚什么的都没法坚持了,不给力哦!不过培训中心饭饭不错哦,各种补,中午还有红枣银耳汤呢,嘻嘻,我得管住嘴,少吃肉,少增肥喽!
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小号波波 (楼主)
45
十级宝宝 | 发表于 2013-7-3 08:34
内容不过觉得这个周期的温度好像不如上期好呢
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小号波波 (楼主)
46
十级宝宝 | 发表于 2013-7-3 08:35

RE: 多囊,减肥,盖楼迎小马

Jamessui2012 发表于 2013-7-3 05:53

不过要吃妈富隆两个月才能自然怀孕呢。。等不及了


呵呵,加油哦!祝早点好孕呢
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小号波波 (楼主)
47
十级宝宝 | 发表于 2013-7-3 15:13 | 来自WAP
相信我一定会好孕的,调整好心态哦!嘻嘻
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小号波波 (楼主)
48
十级宝宝 | 发表于 2013-7-4 15:28 | 来自WAP
今天下午不知道怎么了,身上热热的,手心脚心发烫
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小号波波 (楼主)
49
十级宝宝 | 发表于 2013-7-6 10:04 | 来自WAP
28号排卵后,一直没怎么敢运动,最多瑜伽或散步。并且发现这泡脚真是件很有用的事情啊,前几天在开封没泡脚,结果体温起伏不断,没有上周期稳定,以后要坚持泡脚。早起喝点黑豆浆
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小号波波 (楼主)
50
十级宝宝 | 发表于 2013-7-6 10:08 | 来自WAP
昨晚睡觉抱老公,老公说我跟火炉似的,哈哈!我也感觉老公的两条腿像两根大冰棍,凉凉的。呵呵,我觉得我这两天也开始各种套症状了,什么胸涨头晕浑身发热之类的,不好不好,亚历山大,出去陪老公加班去
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