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[多囊减肥]

多囊,减肥,盖楼迎小马

楼主: 小号波波
发表于 2013-6-19 20:29 |举报
3891881 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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    2009年查出多囊,但当时在上学,姨妈也是每月到访,所以不以为意,各种吃喝玩乐,体重在不知不觉中飚到120斤,不过我觉得我的多囊和饮食不注意导致肥胖应该有挺大关系的吧。2011年10月结婚,第一年避孕,2012年9月开始备孕,一直没能成功,吃了叶酸,反而姨妈超级不正常,从开始的30多天到访一次延长到40多天快50天来一次,干脆停掉叶酸,只保持每天吃一片VE,感觉VE还是比较适合我的,一般吃着VE我例假都比较规律的。对了还有一点就是交待下激素问题,在2012年7月查了一次,雄高,泌乳素高,LH和FSH比值偏高,当时痛哭一场,到2013年初又查了一次,结果各种激素水平都很好,大概是过年的时候比较放松,睡眠也比较充足的原因吧。2013年5月决定正式开始治疗多囊要孩子,在黄体期查的激素,其他都还可以,就是LH和FSH的比值快到3,胰岛素抵抗正常范围内偏高。医生跟我说得对自己有信心,先自己试着怀孕。我自己也不想吃激素类的药物,老公也不愿意,所以打算自己先调理身体吧,最起码把体重降下来再看怎么样吧!呵呵,加油加油!

    5.4日是上次姨妈日,6.11姨妈又到访,昨天干净第一天,昨晚跳绳150个,今早瑜伽30分钟,今晚跳绳200个,黑豆吃了50颗。晚饭喝了玉米仁汤,吃了小半碗青菜。加油加油!

    这个月的目标,61KG---58KG!管住嘴哦!

    小马宝,快快来哦,不要让妈妈等的太久了哦!呵呵,妈妈要每天开开心心的呢

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小号波波 (楼主)
31
十级宝宝 | 发表于 2013-6-24 19:29
Jamessui2012 发表于 2013-6-24 07:20
<br/>我也报个到,刚刚宫腔镜做完准备出院,调理多囊,也希望一切正常
<br/><br/>呵呵,祝亲早点恢复,调理好马上升级哦wgx开心加油加油
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小号波波 (楼主)
32
十级宝宝 | 发表于 2013-6-24 19:29
candy134 发表于 2013-6-24 12:04
<br/>哈哈,我的大姨妈于昨天到了,在之前我跳小红帽一个星期
<br/><br/>小红帽?嘻嘻,没听过呢,好玩不?我百度百度去
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小号波波 (楼主)
33
十级宝宝 | 发表于 2013-6-24 20:48
300个跳绳回来。呵呵,真心觉得又累又热。很佩服那些可以坚持跳500、1000甚至跳1500个的姐妹们。呵呵,我得继续努力,慢慢增加运动强度。为自己加油!一会儿泡脚去
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34
五级宝宝 | 发表于 2013-6-24 20:59
加油~~一起努力姐妹们!!
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小号波波 (楼主)
35
十级宝宝 | 发表于 2013-6-24 21:20
可乐冰汽 发表于 2013-6-24 20:59
<br/>加油~~一起努力姐妹们!!
<br/><br/>gst嘿嘿嘿加油加油
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小号波波 (楼主)
36
十级宝宝 | 发表于 2013-6-25 07:04 | 来自WAP
半小时瑜伽。宝宝,麻麻在努力,你也努力快些到麻麻身边来哦
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37
七级宝宝 | 发表于 2013-6-25 14:01
小号波波 发表于 2013-6-24 19:29
<br/>小红帽?嘻嘻,没听过呢,好玩不?我百度百度去
<br/><br/>就是郑多燕减肥操小红帽,呵呵,很累
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小号波波 (楼主)
38
十级宝宝 | 发表于 2013-6-26 13:36
昨晚熬夜,今天赖床,罪过啊罪过
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小号波波 (楼主)
39
十级宝宝 | 发表于 2013-6-26 22:32 | 来自WAP
跳绳300个,泡脚半小时,睡觉觉,用好运的排卵试纸测了下,c线比t线还明显,是要排卵了吗?嘻嘻
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小号波波 (楼主)
40
十级宝宝 | 发表于 2013-6-27 22:34 | 来自WAP
早晨瑜伽20分钟,晚上跳绳320个。呵呵,今天月经第17天,感觉运动和食补还是有效哦,大卫和好运的排卵试纸都测到强强阳了呢,半定量也快65了,打算明晚回家安排功课去,嘻嘻
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