我自己是子宫后位的，AA就要采用后进式，功课完了之后也要肚子下垫个枕头爬在那里。这次好孕就采用这种姿势，全月只作了一次功课。
之前因为觉得不舒服，没有采用这个方式。不知道是不是也为此有影响。
另外，我附上我整理的改善子宫后位的方式，我自己在家也操练过的。

子宫后位的自我疗治方法
1 俯卧位运动
(1) 两下肢轮流向后直举，
(2) 同时抬起两下肢。
2 肘膝位(肘膝着地)运动
(1) 胸部向前向下伏地，
(2) 两下肢轮流向后上伸直，
(3) 两膝轮流向前向后爬行，
(4) 足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
3 手膝位(手膝着地)运动
(1) 两下肢轮流伸直向各方向运动，
(2) 屈肘、胸向前下伏地，
(3) 右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起，
(4) 足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
4 手足位(手足着地)运动
(1) 后坐于足跟上，然后还原，
(2) 两下肢轮流向前屈膝。
5 跪位运动 跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。

我只想说：楼主你怀孕真是不易，受多少罪啊，你家宝宝将来一定要好好孝敬你！

谢谢 小朋友分享这么多宝贵的经验

关于排卵问题。在家里面用了排卵试纸是否还需要到医院卵泡监测？
<br/>我觉得这个是非常有必要的。我自己不仅每天坚持测量基础体温，每个月用plsz，开始也自认为每个月既然有排卵，有强阳，就应该是好的。
<br/>等作了bc才发现，原来还存在小卵泡的问题。
<br/>卵泡监测对于小卵泡，多囊，以及卵泡是否排出去，内膜的厚度都非常有用的。
<br/>不过我个人觉得bc可以作2个月，休息2个月再作。

伽陵频迦 发表于 2012-4-21 12:12
<br/>我只想说：楼主你怀孕真是不易，受多少罪啊，你家宝宝将来一定要好好孝敬你！ ...

<br/><br/>为了宝宝，再苦也值得。希望ta在我肚子里面能够健康成长啊！！！

(@咖___啡@) 发表于 2012-4-21 12:57
<br/>谢谢 小朋友分享这么多宝贵的经验

<br/><br/>大家都会好孕的，要相信自己

好详细啊~~真佩服！祝福你！
<br/> 欢迎加群20840286  是准妈妈聊天群 谢绝广告！

伟大的妈妈！

仔细看了楼主的帖子，恭喜楼主终于苦尽甘来，我也是备孕1年多都没有怀上了，最近也在艾灸，吃林老方子，灌肠，热敷，想问下楼主吃的长卵泡的食疗方子是哪个？是配方三：鸽子一只+沙参5根+鹿茸10克+鲜淮山500G+生姜5片+枸杞一把+牛蒡300G+酸枣10粒=用炖盅煲汤喝效果很好。和 配方八：乌鸡半只+红皮花生一把+枸杞一把+菟丝子15克+黄芪20克+山药10克+当归15克+紫河车5克+红枣5粒=用炖盅隔水煲汤喝。从月经第一天开始每隔2天煲一次，喝够连续10次。同时，每天早晚喝一杯自己加工的纯黑豆浆，或者早晚煮100G黑豆吃。

变龙宝宝 发表于 2012-5-16 19:41
<br/>仔细看了楼主的帖子，恭喜楼主终于苦尽甘来，我也是备孕1年多都没有怀上了，最近也在艾灸，吃林老方子，灌 ...

<br/><br/>我吃的是配方三的那个。