孕前和孕后三个月，不要同房，容易流产。。要注易哦

备孕期一定要补足叶酸，孕前检查，多多运动，女人多吃豆类食品，双方注意饮食，必须戒烟戒酒，这样才能安心的等待宝宝的到来！

好贴学知识，占座

艾米丽是我 发表于 2013-5-30 15:07
<br/>备孕前3个月，老公一定要好好管好。不要去泡桑拿，不然小蝌蚪会被杀死的！还有合理的生活习惯也非常重要， ...

<br/><br/>哈哈，桑拿也不能泡啊

包包Mum 发表于 2013-5-30 11:02
<br/>不让孩子输在起跑线上，备孕前三个月开始补充叶酸，多运动，养好身体，等待宝宝降临！ ...

<br/><br/>具体啥运动，可以写具体的哦

lotusjia 发表于 2013-5-30 15:13
<br/>婚前备孕阶段，一定要找个又高又帅的老公 这个很重要

<br/><br/>这是王道啊~~

我怀孕第7周了，开始有反应了。我切身的体会就是真的要保持好心情，都说心情可以影响孩子的外貌，所以一定不要生气，我有时候好想发火，可是一想到宝宝以后脾气暴躁怎么办？所以我就慢慢调整下自己的心情，现在心情算是比较平和开朗，虽然没有什么胃口，但是我尽力让自己有个好心情，有反应的准妈妈可以多食少餐，一定不能不吃哦！比如说多吃点奶类，肉类，谷类，坚果，水果蔬菜，等其他的。来到这里，看到那么多准妈妈或已经当妈妈的经验，让我获益不少。以后我会继续关注这些好帖子。

孩他妈大茜 发表于 2013-5-30 16:20
<br/>好贴学知识，占座

<br/><br/>学习了，也可以把自己的经验分享出来~~

孕期百无禁忌的路过- -  宝宝非常健康漂亮

孩他妈大茜 发表于 2013-5-30 16:20
<br/>好贴学知识，占座

<br/><br/>学习知识的话，也可以把你孕期知道的小建议也分享下哦