起夜还是繁的，每个晚上都要四，五次，好烦呀
<br/>睡眠质量很差！

oοゞ`小尤 发表于 2012-4-16 14:19
<br/>我17周，也是每天睡眠质量不好，腰部以下像骨头错位一样的痛，翻身都困难～！ ...

<br/><br/>感同身受啊

我怀大宝的时候也是整夜不睡老跑厕所，现在怀二宝好多了，我觉得重要的是中午不能午睡，这样晚上困就会睡着，楼主试试看。

我之前也是的，特别痛苦，现在就是尿频严重，一喝点水晚上最少起3次，反正每晚不折腾一会不能睡下半夜，慢慢就好了，容易成生物钟的，慢慢调节一下！

一样的。我已经认命了。最近就算没有尿意，半夜也莫名其妙地醒来，头脑巨清醒。就感觉孩子在肚子里面叮咣乱动。迷迷糊糊就天亮了。牛奶、泡脚什么的，基本不管用。爱谁谁吧。

我那阵也是，总害怕压到宝宝，翻来翻去的。。。好辛苦！

我有一阵子也这样  过了这段就好点

调整一个合适的姿势很重要，以前从来不会左侧卧，现在为了宝宝左侧睡，不过要多两个枕头垫着腿和脚，现在没法平卧会觉得缺氧