我怀孕前的正常便便就是两天一次，看过大夫，说要是一直这样就没大事
<br/>现在也差不多两天一次，有时每天都有，但是量不大
<br/>喝蜂蜜水，多吃点生的青菜和水果，挺管用，万不得已不吃药

宝妈可以试试暂时晚餐不要吃肉， 吃几天素食，自从改变饮食习惯以后，我就没有便秘了。晚上睡前喝柠檬蜂蜜水（据说早晨喝淡盐水，晚上喝蜜水）

今天喝了孕妇牛奶，忽然就开始拉肚子了，但是肚子不疼的，很正常，你要不也试试？喝的伊利的，52一盒，还要配合着喝酸奶，毕竟我前一个星期和你的症状是一样的，现在一天一到两次，很顺。

anymuaos 发表于 2013-4-25 23:11
<br/>买杜蜜克，我在医院保胎的时候就是严重便秘。便便一颗颗的超级难拉，医生开的就是这个。效果很好。孕妇可以 ...

<br/><br/>谢谢姐妹，不行明天我也买点杜蜜克，看看明天早上情况再定，我今天早上吃的是安利营养早餐，纯粹用搅拌机打果汁牛奶喝的，听说通便效果好，我想先看看效果，不行我就买这个药!我查了下，这个药是可以给孕妇喝的，影响比较小，少量喝应该没事的！

夕阳雨 发表于 2013-4-26 01:51
<br/>每天早上起来空腹喝一大杯温开水，这个可以预防便秘，平时也要多喝水，会有用的
<br/> ...

<br/><br/>恩，平常早起也有喝，可能这段时间上火了，所以就严重了！

michelleyeung 发表于 2013-4-26 10:55
<br/>喝蜂蜜水很有效！我天天喝

<br/><br/>蜂蜜水我也喝过，就是觉得太甜了，有点腻，不是很喜欢喝

如果你是我 发表于 2013-4-26 11:21
<br/>多喝水，早上可以喝点蜂蜜水，白天吃点香蕉和其他水果，也要散步走动，不要上火，这是我给自己总结的，因为 ...

<br/><br/>恩，谢谢，我自己慢慢总结一下看看有没有适合自己的方法！

tippi1981 发表于 2013-4-26 12:48
<br/>酸奶、猕猴桃
<br/>芋头、芹菜、韭菜
<br/>都试试呗
<br/>

<br/><br/>提肛运动 ！听说这个还是有效果的，我有时候也会做一下的！平常的饮食也要很注意啊！

荣_荣 发表于 2013-4-26 13:54
<br/>我怀孕前的正常便便就是两天一次，看过大夫，说要是一直这样就没大事
<br/>现在也差不多两天一次，有时每天都有 ...

<br/><br/>恩，谢谢，我怀之前就有点不是很顺畅，所以现在更加差火了

神國兒女 发表于 2013-4-26 15:03
<br/>宝妈可以试试暂时晚餐不要吃肉， 吃几天素食，自从改变饮食习惯以后，我就没有便秘了。晚上睡前喝柠檬蜂蜜 ...

<br/><br/>好的，谢谢，晚上少吃肉，我大多也是吃的青菜