多吃蔬菜水果，增加粗纤维摄入吧，蜂蜜好像说是后期不能喝太多的

每天早上起床先喝水，然后走走，再去厕所蹲起，要坚持每天都要蹲厕所嘛，我前段时间便秘现在好了，坚持蹲，努力蹲！

我一便秘就拿全麦面包当饭吃，第二天就好了。
<br/>现在子宫压迫内脏，确实容易便秘。
<br/>冷水冲蜂蜜、饭前香蕉、粗粮零食，都有用的，不要着急。
<br/>就算是正常人，两三天大便一次也是正常的。

谢谢各位麻麻的高见。有了你们的好方法，我想我会好的！谢谢！

我比你还严重呢，我前一段时间便血了~我整个孕期都在便秘，哎，痛苦死了，我现在都吃冰欺凌来治便秘了，虽然很伤身体，但是，没有比便秘更痛苦的事了~~

我LG教的方法很管用哦，一口香焦一口水，吃个两根，再在家里走动走动，马上就有效果了，我就是这样的！~

自从我怀孕以来，从7月份开始便秘，现在37W了，更加厉害，因为宝宝开始入盘了，累呀。祈祷宝宝健健康康

我一般早 上空腹一杯白开水，然后一个苹果！每天如此 大便很准时 ，早上起床晚会都不行！

多吃蔬菜水果，我现在一天早晚都会拉一次，每天都很规律

哎，我每天也是早上空腹喝水，每天吃苹果，但还是没什么用呢？今天请医生开了些药，看能不能好点！