我吃黑芝麻+

这几天我也便秘了。。

每天生活规律，一小时散步，吃很多蔬菜，多喝水，28周以前都还好，28周后居然就开始便秘了！不懂，为什么！

我也是之前便秘超严重的，一天蹲厕时间能长达5个小时都出不来啥。
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<br/>后来三个月的时候去买了西梅汁来喝，很管用，到现在就再也没便秘过了。

babyraincat 发表于 2013-4-10 21:06
<br/>我听说蜂蜜有激素是真的吗？

<br/><br/>好像是，我基本没怎么喝过蜂蜜！都是靠酸奶和粗粮的！

昨天做了过格的事。同事一起出去午饭解馋，吃了生拌嘎巴虾，煮皮皮虾，生吃赤贝，鱼丸汤，海肠饺子，大蛤蜊饺子。回来路上口渴，吃了一只雪糕。回单位碰上我们保健医，她给我训了一顿。晚上又和同事一起吃了酸辣蕨根粉。于是•〜晚上我拉肚子了。倒是觉得排毒了。但我有深深的罪恶感，宝贝，当妈的不该这么嘴馋。以后不这样了。
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sudoutaeko 发表于 2013-4-11 03:36
<br/>我也是之前便秘超严重的，一天蹲厕时间能长达5个小时都出不来啥。
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<br/>后来三个月的时候去买了西梅汁来喝，很 ...

<br/><br/>西梅汁是新鲜的还是买超市里的就可以？
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每天早晚俩个苹果，多喝水，多吃点香蕉，我在7个多月的时候也便秘，那感觉……现在自己调理好了，你也要坚持每天排便的习惯

babyraincat 发表于 2013-4-13 08:19
<br/>西梅汁是新鲜的还是买超市里的就可以？

<br/><br/>我是在超市买的，只要是100%纯的就可以。

小恁村 发表于 2013-4-10 21:55

我是每天1--2瓶养乐多。一直定时定量臭臭

内容养乐多是什么