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半夜睡不着,测体温36.6,怎么办啊(孕35天)

楼主: ansun2002
1661028 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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    孕后,就出现半夜睡不着的情况,今天4点又醒了,觉得身体没有前几天热,心里怕怕的,于是测了下体温,果然,只有36.6,吓得眼泪就要出来,38岁了,好不容易怀上,难道要流了吗?恨不能马上跑到医院去,可是是半夜啊。。。。


   不安之中只有回到播种网来,寻求一点点安慰,虽然知道大家都还在睡觉。。。


    菩萨保佑,菩萨保佑!

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11
九级宝宝 |
半夜的体温是会低点的,最好是每天在同一时间测,不然可比性比较低,我都7点测,即使是凌晨醒了也不敢起床,撑到差不多7点才测。
<br/>而且很多麻麻怀了以后睡不好或要夜尿几次,如果测的时候因为之前的醒来没睡熟体温也不一样,所以别太紧张。
<br/>而且不知道楼主除了今天36.6以外,之前是多少度呢?如果只掉0.1~0.2就通常都是没事的。
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12
九级宝宝 |
偶尔波动没事的 我也这样  昨天36.7  今天又36.9了
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13
九级宝宝 |

另外关于孕后睡不好的问题我也有经历,查过网上说因为怀后激素变化(中医说就是血气集中到胎儿而阴虚)、夜尿增加而且心理紧张通常会睡不好的

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14
九级宝宝 |
另外关于孕后睡不好的问题我也有经历,查过网上说因为怀后激素变化(中医说就是血气集中到胎儿而阴虚)、夜尿增加而且心理紧张通常会睡不好的。
<br/>
<br/>我自己的做法就是戒口辛辣和煎炸(注意很多香料如胡椒、五香粉等也是辛辣的)、平时看点轻松搞笑的节目,晚上饭后吃点酸甜的水果滋阴,并且不看连续剧和上网这些易兴奋的事情,然后就听听轻音乐,睡前才洗澡,10点前上床,睡不着就在床上平躺深呼吸并每呼吸一次就默数一下,从1到8循环。这些都是为了静心养阴,阴养好了就易睡好。我就是这样熬过来的。
<br/>
<br/> 祝大家和宝宝平安健康 em25em25em25
<br/>
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15
六级宝宝 |
体温这个不太靠谱吧
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16
十二级宝宝 | | 来自WAP
从来不测体温的人飘过,我觉得都是在自己给自己找烦恼。
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17
十二级宝宝 |
半夜的体温是偏低的,我也量过!
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18
十五级宝宝 |
测体温干嘛啊,自己吓自己em27
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ansun2002 (楼主)
19
九级宝宝 |
早上7点过测了下,37.0,不过还是担心。。。
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20
六级宝宝 |
我孕早期也老测体温,因为怕胎停,自己吓唬自己,有几次体温降低了,吓得自己一天一天的担心。后来管他的,顺其自然就好了,我还真不怎么相信现在讲的这么细的什么所谓科学,怀孕生宝本来就是多么顺其自然的事情,担心来担心去,知道的太多根本就没好处。以前的人们啥也不知道还不是照样生那么健康,那么伟大的儿女。
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