我结婚前不到100，婚后发展到146， 去医院大夫教训我一通，狠狠心回家减肥，从146减到112. 减肥完成后第3个月怀孕。现在吃的好，2个月了长了4斤。

建议lz多吃蛋白质含量高，但是热量低的食品。——只有这个办法，既保证营养，又尽可能不过快增加体重。

<br/><br/>我怀孕前估计有140多，现在怀孕六个月了，150多，没长太多，饮食清淡为主，少盐少油少糖不吃动物皮，对了，每天饭后都会散步二十多分钟。想当初才怀一个多月的时候，人家问我是不是三个月了，怀三个月的时候人家问我是不是五六个月了，到现在六个月了，人家问我是不是快生了，搞得我好不好意思的，悲剧

超级虎牙 发表于 2013-4-9 17:34
<br/>我也是内分泌失调胖的！！！ 烦死人了...你怀孕 的时候怎么吃的啊，能控制住，还好，生的时候没超200 ...

<br/><br/>我怀孕的时候一日三餐和正常人 一样，零食不吃，晚上连夜宵都不吃，但是这样还是长了这么多，控制不住

你得控制一下啊。。。不然到生得200了

宝妈要控制了，不然以后宝宝会长得太好不好生的。

214飘过，淡定把

我也刚一个多月，体重长了5斤。现在一百二十多斤

额，孕前体重140.我也是重量级选手

孕前148..现在156..除了肚子别的地方没长肉..宝宝吸收太好..还偏大啊..!

我生完大宝11个月现在怀孕2个多月我102斤