有痛经史的我,每月临月经前,各种征兆频频出现,因为害怕痛经的感觉,所以都会经前精神紧张,心情低落,数着日子,一下想着迟点来,害怕疼,一下觉得还是快点来吧,早痛晚痛一样痛,别再折磨了,整一个神经矛盾体。备孕一年以来,不管是试纸测排卵还是放弃玩尿,选择顺其自然,都是每个月依旧失败落空。让人痛苦不堪,每月都是月经前一个星期就有各种经前症状,小腹阵痛感,一会胀一会酸,胸胀,腿酸,各种预示,接着就低落地坐等大姨妈,我是很想放松,不要去想,才能保持好心态,可该死的经前症状一出现,谁还能淡定得了呢,真心失去信心了我,我都哭着央求老公,要不我们放弃了好吗,想要宝宝去领养吧,我受不了了,想死的心都有了。姐妹们,你们也有这样的情况吗?你们是如何放松心情。排除这种恐慌的? |
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