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[饮食营养]

【怀孕能吃海参吗】答案是肯定的,但时机要掌握好哦

2597092 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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 1.孕妇及哺乳期吃海参的最佳时间为:计划怀孕前六个月,计划怀孕前两个月停止吃海参;


 


 2.怀孕3个月后可以吃海参,最好早晨空腹的时候吃海参最有利于营养的吸收,一天吃一个就好.  


 


 3.哺乳后期,即在打算断奶前两个月。每周建议两个。 海参吃后不能马上产生效果,通常一期. 产生免疫力增强,精神兖沛等现象。哺乳期服用海参,能提高了孩子的免疫力 


 


 


 


                                             2392133_143349095778_2.jpg


 


 


建议直接购买那种即食的海参,不需要像干参那样泡发,很麻烦。即食海参平时冷冻保存就可以了,吃的时候常温或温水解冻后,直接蘸着蜂蜜、白糖吃,不单单是方便,也很营养哦。当然不能盲目的食用海参,要购买不添加任何的防腐剂的野生海参。


 


 


 


                                            116591-92faf3f9e86e6ea08aedd0dfe0e55237.jpg


 


掌握好时机吃海参对自己和宝宝都很好,我自己也是亲身经历哦,希望对其他准备怀孕的,或已经怀孕的亲们有帮助


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

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21
十三级宝宝 | 备孕中 |
许我柔情似水 发表于 2013-3-17 22:19
<br/>哈哈,自己也有在吃
<br/><br/>我也在吃!不过我们这是第六个月第七个月吃两个月!前期后期都不吃!我买的是干海参让卖家发好!然后冻在冰箱里!一天吃一个!差不多也80元一个!现在吃的我想吐!
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22
五级宝宝 |
纵然宝宝 发表于 2013-3-18 08:25
<br/>我也在吃!不过我们这是第六个月第七个月吃两个月!前期后期都不吃!我买的是干海参让卖家发好!然后冻在 ...
<br/><br/>80一个确实有点贵呃,有空你去淘宝搜店铺【正一堂海参】看看,是即食的,还不贵(虽然有点打广告的形式了)em30看看也无妨是不
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23
三级宝宝 |
不错么
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24
三级宝宝 |
我一直是买干参自己泡发,即食海参没尝试过
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25
五级宝宝 |
法西兰 发表于 2013-3-18 14:10
<br/>我一直是买干参自己泡发,即食海参没尝试过
<br/><br/>不试试,怎么去知道它好不好么
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26
五级宝宝 |
em21今天最后一回
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27
五级宝宝 |
新的一天~
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28
七级宝宝 |
我是从5个月的时候开始吃海参的,一天一个,吃得我一看见海参都想吐了
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29
五级宝宝 |
小松鼠胖胖 发表于 2013-3-19 10:21
<br/>我是从5个月的时候开始吃海参的,一天一个,吃得我一看见海参都想吐了
<br/><br/>这里发不上来链接么,你可以去百度搜一些海参的做法,换换口味吃em21
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30
三级宝宝 |
许我柔情似水 发表于 2013-3-18 16:58
<br/>不试试,怎么去知道它好不好么
<br/><br/>哦,即食的很贵吧
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