要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 怀上宝宝
[大肚秀]

31周运动型美妈自恋照(体育教师+瑜珈、肚皮舞教练),自己自创搭配衣服、自己拍摄,怀孕之后也一样可以很美!~对都说练体育的女生,又壮又丑的说法,say no!!!!外加平时素颜生活照~外加5个月拍摄的孕妇瑜伽视频哦~

 
楼主: 917877884
216357344 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
        31周啦,很快就8个月了。三八节在放假在家没事干,翻出衣服搭了搭就想给自己拍组照片~可是就我一个人在家,没人帮忙,我就用相机放在桌子上,调好10秒拍摄。然后拍好POSE,就自己完成美美照片~看看自己还是蛮自恋的~

     
      孕期运动还是很多的,孕期练些适合孕妇练的瑜伽、跳跳强度很小的肚皮舞,已舒缓的音乐为主。外加爬山、乒乓球、羽毛球、篮球运球、足球运球、排球传垫球、带学生们玩些游戏~因为我的职业的关系,肚皮舞上到3个月、瑜伽上到5个半月、小朋友的舞蹈课上到6个半月。现在带小学生的篮球训练和健美操舞蹈一直到现在,还没停下来。打算4月份开始休产假,5月初迎接宝宝出生!
      
      18周查出胎盘前置,不过后面都没有什么症状,所以一直也没放在心上,一切顺其自然就好。
     
      因为是孕期,还是怕化妆有影响,所以只化了眉毛、眼线然后加上唇彩。简简单单的淡妆~因为以前是练体育的,经常背杠铃练力量,所以胳膊和腿都很粗的,大家不要见笑哦~~~

      外加我5个月的时候拍的孕妇瑜伽视频(点击这里)我从08年开始练瑜伽,现在是高级瑜伽教练,这是交给会员们的舞韵瑜伽,动作比较难,建议初学者不要随意模仿哦~


已处理 (1).jpg
一件黑色裹胸中间系上白色的丝巾+一条小短裙+一顶小帽子。

已处理 (3).jpg
一件黑色裹胸中间系上白色的丝巾+一条四角内裤+一条大衣上面的毛毛

已处理 (5).jpg
肚皮舞练习服+一条白色臀巾

已处理 (6).jpg
肚皮舞表演服

已处理 (9).jpg
瑜伽服

已处理 (7).jpg
瑜伽服

已处理 (8).jpg
瑜伽服

瑜伽 (2).jpg

这是我没怀孕之前的瑜伽写真,难度比较高,呵呵O(∩_∩)O~

瑜伽 (1).jpg

这是我没怀孕之前的瑜伽写真,难度比较高,呵呵O(∩_∩)O~

已处理 (4).jpg
自恋大头照
宝宝7个月菜花照 (39)_副本.jpg
怀孕7个月多一个星期,在家不远的一片油菜地~~

DSC01836_副本.jpg
怀孕7月,在一片菜地上~

紫云英花海照 (22)_副本s.jpg
很大一片的紫云花,差几天八个月
点击查看全文
61
十二级宝宝 |
917877884 发表于 2013-3-10 20:58
<br/>呵呵,O(∩_∩)O谢谢宝妈。如果孕前就有做瑜伽的话,孕期也可以适当的练习一下,有助于顺产~你现在11周多 ...
<br/><br/>好滴〜〜谢谢鼓励〜〜但愿能实现这个梦想〜〜em31
点击查看全文
62
十二级宝宝 |
宝妈身材真好!!!
点击查看全文
63
十一级宝宝 |
917877884 发表于 2013-3-10 22:12
<br/>学教练班吖,那准备以后做教练吗?肚皮舞前期最好不要跳,毕竟都是在腰腹上的动作。孕中期还是可以跳些简 ...
<br/><br/>也不是打算做教练,就是喜欢,教练班学得多一些,最近打算开始练一些孕妇瑜伽,中期因为拉肚子总是宫缩,最近好点了才敢练
点击查看全文
64
七级宝宝 |
厉害,漂亮
<br/>
<br/>
点击查看全文
65
十五级宝宝 |
真美!gst得瑟gst干嘛噜
点击查看全文
66
十四级宝宝 | 备孕中 |
这种健康积极向上散发出来的美丽是任何照相馆精心的包装都比不了的!真美!em35
点击查看全文
67
十四级宝宝 | 备孕中 |
917877884 发表于 2013-3-10 20:59
<br/>哇,好厉害的宝妈吖!第一胎自己带?那生完这胎呢?带两个好累好累哟!!! ...
<br/><br/>大的么让他上学去,生了我婆婆会过来,不过肯定自己带。
点击查看全文
68
十四级宝宝 |
对比了下我现在的肚子有你7个月那么大了,是突然三四天变大的,楼主有木有窍门不让自己胖太多?
点击查看全文
69
十四级宝宝 |
肚肚太小了吧,我五个月和你八个月差不多了
点击查看全文
70
十级宝宝 |
真好,一点纹纹都没有!
点击查看全文
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖

姐妹都在抢

备孕疑难杂症大攻略
疯狂造人
孕迹暖暖
自在正念