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[大肚秀]

31周运动型美妈自恋照(体育教师+瑜珈、肚皮舞教练),自己自创搭配衣服、自己拍摄,怀孕之后也一样可以很美!~对都说练体育的女生,又壮又丑的说法,say no!!!!外加平时素颜生活照~外加5个月拍摄的孕妇瑜伽视频哦~

 
楼主: 917877884
216374344 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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        31周啦,很快就8个月了。三八节在放假在家没事干,翻出衣服搭了搭就想给自己拍组照片~可是就我一个人在家,没人帮忙,我就用相机放在桌子上,调好10秒拍摄。然后拍好POSE,就自己完成美美照片~看看自己还是蛮自恋的~

     
      孕期运动还是很多的,孕期练些适合孕妇练的瑜伽、跳跳强度很小的肚皮舞,已舒缓的音乐为主。外加爬山、乒乓球、羽毛球、篮球运球、足球运球、排球传垫球、带学生们玩些游戏~因为我的职业的关系,肚皮舞上到3个月、瑜伽上到5个半月、小朋友的舞蹈课上到6个半月。现在带小学生的篮球训练和健美操舞蹈一直到现在,还没停下来。打算4月份开始休产假,5月初迎接宝宝出生!
      
      18周查出胎盘前置,不过后面都没有什么症状,所以一直也没放在心上,一切顺其自然就好。
     
      因为是孕期,还是怕化妆有影响,所以只化了眉毛、眼线然后加上唇彩。简简单单的淡妆~因为以前是练体育的,经常背杠铃练力量,所以胳膊和腿都很粗的,大家不要见笑哦~~~

      外加我5个月的时候拍的孕妇瑜伽视频(点击这里)我从08年开始练瑜伽,现在是高级瑜伽教练,这是交给会员们的舞韵瑜伽,动作比较难,建议初学者不要随意模仿哦~


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一件黑色裹胸中间系上白色的丝巾+一条小短裙+一顶小帽子。

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一件黑色裹胸中间系上白色的丝巾+一条四角内裤+一条大衣上面的毛毛

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肚皮舞练习服+一条白色臀巾

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肚皮舞表演服

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瑜伽服

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瑜伽服

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瑜伽服

瑜伽 (2).jpg

这是我没怀孕之前的瑜伽写真,难度比较高,呵呵O(∩_∩)O~

瑜伽 (1).jpg

这是我没怀孕之前的瑜伽写真,难度比较高,呵呵O(∩_∩)O~

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自恋大头照
宝宝7个月菜花照 (39)_副本.jpg
怀孕7个月多一个星期,在家不远的一片油菜地~~

DSC01836_副本.jpg
怀孕7月,在一片菜地上~

紫云英花海照 (22)_副本s.jpg
很大一片的紫云花,差几天八个月
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71
九级宝宝 |
楼主你太厉害了,我这一天啊,动一动都累,没怀孕的时候都做不了瑜珈。
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917877884 (楼主)
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十三级宝宝 |
qingtianww 发表于 2013-3-10 22:24
<br/>宝妈真厉害,看来我是超级懒了
<br/><br/>呵呵,那是因为我本身运动惯了,所以觉得没什么。你都足月啦,恭喜恭喜!祝足月顺产哦!!!
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917877884 (楼主)
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十三级宝宝 |
钻石夫人 发表于 2013-3-10 22:31
<br/>宝妈身材不错!
<br/><br/>呵呵,O(∩_∩)O谢谢!祝足月顺产!em35
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917877884 (楼主)
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十三级宝宝 |
兔宝宝? 发表于 2013-3-10 22:37
<br/>好滴〜〜谢谢鼓励〜〜但愿能实现这个梦想〜〜
<br/><br/>呵呵,以前加油,足月顺产!!!
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917877884 (楼主)
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十三级宝宝 |
盼孕宝宝2012 发表于 2013-3-10 22:38
<br/>宝妈身材真好!!!
<br/><br/>呵呵,O(∩_∩)O谢谢!祝足月顺产!em35
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917877884 (楼主)
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十三级宝宝 |
小小康要健康 发表于 2013-3-10 22:51
<br/>也不是打算做教练,就是喜欢,教练班学得多一些,最近打算开始练一些孕妇瑜伽,中期因为拉肚子总是宫缩, ...
<br/><br/>嗯嗯,如果不舒服还是得注意~习练孕妇瑜伽就好了~
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917877884 (楼主)
77
十三级宝宝 |
宝宝健康宝宝 发表于 2013-3-10 22:56
<br/>厉害,漂亮
<br/><br/>呵呵,O(∩_∩)O谢谢!祝足月顺产!em35
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917877884 (楼主)
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十三级宝宝 |
dd1104 发表于 2013-3-10 22:58
<br/>真美!
<br/><br/>呵呵,O(∩_∩)O谢谢!祝足月顺产!em35
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917877884 (楼主)
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十三级宝宝 |
米粉肉肉 发表于 2013-3-10 23:03
<br/>这种健康积极向上散发出来的美丽是任何照相馆精心的包装都比不了的!真美! ...
<br/><br/>呵呵,O(∩_∩)O谢谢~~因为平时运动惯了,不运动不舒服,O(∩_∩)O哈哈~
<br/>祝足月顺产!
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917877884 (楼主)
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十三级宝宝 |
fangsx 发表于 2013-3-10 23:06
<br/>大的么让他上学去,生了我婆婆会过来,不过肯定自己带。
<br/><br/>佩服宝妈!!!真厉害!!!那你就是全职妈妈咯?
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