kongbaide 发表于 2013-3-24 11:47
<br/>牛奶是全脂的嘛？如果是，我从来不敢喝那么多，我的餐单上说160ml全脂的牛奶是一份，低脂的可以喝250ml。 ...

<br/><br/>我之前在网上看全脂和脱脂牛奶的升糖指数差不多啊，而且我看餐单上是一天3份牛奶，2盒250ml的正好，所以我每天都基本2盒牛奶或者1盒+1盒酸奶的。不过真是有可能是牛奶造成的，昨天换成豆浆了，加小面包一个半，餐后变成了5.8，今天还是喝牛奶，只吃一个小面包，却6.8。难不成我以后要改喝豆浆？天天喝我怕豆浆有激素啊。另外，大家酸奶都是喝外面买的无糖酸奶吗？我看都是加阿斯巴甜的，貌似这个代糖不是那么好，怎么办

Grazioso 发表于 2013-3-25 11:29
<br/>我之前在网上看全脂和脱脂牛奶的升糖指数差不多啊，而且我看餐单上是一天3份牛奶，2盒250ml的正好，所以 ...

<br/><br/>我对全脂还是低脂挺敏感的，酸奶我一直没敢喝，我觉得即使无糖或是代糖都不稳定，就喝牛奶了。

昨晚6.9，今中午7.0，这两星期空腹都在5.5，整体在上升，30周血糖持续走高。看看晚上怎么样。

晚上6.8，还是超了，再测两天，看是因为感冒，还是整体持续走高。

kongbaide 发表于 2013-4-2 20:51
<br/>晚上6.8，还是超了，再测两天，看是因为感冒，还是整体持续走高。

<br/><br/>我中午7.2，早上7，还没有去医院校准，明天去对比一个静脉血数值看看，是这样校准吗？到时候记得差就可以了吗？

平淡好难 发表于 2013-4-3 17:07
<br/>我中午7.2，早上7，还没有去医院校准，明天去对比一个静脉血数值看看，是这样校准吗？到时候记得差就可以 ...

<br/><br/>带着血糖仪去医院，在抽静脉血前后5分钟之内扎指血，对比，就好了。

今天30周B超，宝宝偏大一周，但是我瘦了2斤，医生本来想说巨大儿危害什么的，加强控制，结果一看我体重没长，还瘦了，就什么都没说。
<br/>而且我腹围小了，宫高高了...这个我觉得是医生手法不同，而且上次宫高是早饭后测的，今天是午饭后，差距还是很大的。
<br/>下次检查还是要上午做，再对比一下。

今晚上7.0，确定是孕周大了，血糖控制不住了，今晚上吃的东西以前也就是6.1左右的水平。
<br/>郁闷！

我一般吃米饭没事,一碗米饭+一份菜,中午/晚上血糖都会好好的在6左右,但是连续吃米饭我上火感冒,严重便秘了,最近开始吃面食,可一但吃面食血糖超高,今晚一碗小米粥+半个手工馒头+一小盘肉炒藕丁,血糖到了8.2,郁闷死了,不知该吃什么了

早餐之前是一个鸡蛋+一片全麦面包+236ml鲜牛奶,没事,但只有把面包换成自己弄的小素包两个就超了