文小包 发表于 2012-3-31 13:19 肯定是得尽量少骑``不过我娘家那边的表姐大着肚子都得去地里干农活啥的`太佩服她们了` ...

嗯，我原来乡下老家的同事怀孕7个月了，还和婆婆一起下地去掰西瓜蔓，夏天在大太阳地里，真是想想都觉得苦呀！

前三个月还是少点吧，胎盘还没长好，不安稳的

孕早期还是要多休息，中期可以适量运动，有助顺产

我每天也散步半个小时呢，慢慢走是有好处的。

我前3个月的时候 ，走10分钟路肚子都不舒服，很佩服楼主。。。

别把宝宝或者自己想的太娇气，这个不行那个不能的，到时候生出的宝宝反倒不健康，容易生病，只要注意方式方法，不要太剧烈是没有问题的。
<br/>我现在每天就要走30分钟(散步形式)去上课，也没有见身体有什么问题。

个人体质不一样，我2个月的时候走了1个多小时，感觉很不舒服呢，还有褐色的东西流出来呢，还是小心点的好

以前一个生儿子的同事跟我讲，前三个月少活动。。。  呵呵

这个好像每个人的情况不一样呀，不过要是验过血，指标正常，没有先兆流产迹象，应该适当运动的，散步是很适合的。不然吃了不动也不好，怎么消化呢？妈妈健康宝宝才能健康。

我老公也经常带我散步的~散步是孕妇最好的锻炼方式~