每天在娘家吃饭后走回家要走半个小时

最好要坚持散步，多活动利于顺产哟

每天去买菜，就是散步了
<br/>四十分钟左右

要上班呢，一天走路的时间大概有一个半小时吧

天天吃完晚饭出去散步，一个小时左右

每天晚饭后到自家楼顶去站一会儿，宝爸也到楼台顶上去抽根烟，两个一人站一边聊天，一般不超过半小时。

每天坚持走一会的。

我之前保胎，宅成习惯啦。现在比较稳定了，想等天气好点再出去，发现最近身体真的不行，上12阶的楼梯就开始喘气了。

每天吃了睡睡了吃的飘过。。。。

过年一个月长了三公斤，被医生勒令散步...