太紧张了，没有放松。我现在如果前戏不够的话，也和楼主一样，一抽插肉就像要被带出来一样，有时候还有大便的感觉。

这也是我所经历的的，不过现在总算是不恐惧了，我以前每次还要大呼小叫的哭，我老公都吓死了。妹妹还是忍忍，其实你老公多插几下你的痛感就慢慢缓解了。我当初是正好有些炎症，买了妇康栓，那个东西塞进去很好，阴道很滑润，就顺利的进去了，头几十下插的是挺疼的，之后就还好了。后来自己心理上就释放了，觉得忍一下就可以不疼的，所以就不恐惧了。

买瓶润滑液吧，如果觉得怪怪的，就备一小杯温水在旁边，插入前在阴道口和老公的那啥上摸一点点温水

我前两次也这样，疼的我哭，老公老凶我，还说我不正常。。。我恨死他了。。。
<br/>我的经验是疼也拼命忍着，有过几次后就好多了，就算你分泌少也没关系啊，男人也会分泌，有他的就足够润滑了。一开始的时候可以抹点水上去，或是买专门的润滑剂。
<br/>我觉得其实很多女人都是这样的，一开始没有经验，也疼，习惯就好了。
<br/>滑出来的话我觉得一是做好润滑，二是找好体位。

我结婚的时候，我是处女，老公是处男，真心不会做啊，好多次都失败，就是因为进不去。后来买了瓶人体润滑油，一下就进去了，用了大概一个月，适应了以后就不用靠它了。你也试试吧。

两碗半稀饭 发表于 2013-2-20 10:45
<br/>刚开始当女人都这样的，觉得做爱一点都都好玩，难受！慢慢就好了。不如试试老公在后面，你趴着。不要着急， ...

<br/><br/>试过这个姿势。但老找不准。可能姿势不对。哎。

天是白河岸 发表于 2013-2-20 11:50
<br/>我结婚的时候，我是处女，老公是处男，真心不会做啊，好多次都失败，就是因为进不去。后来买了瓶人体润滑油 ...

<br/><br/>润滑油用过。用在LG那的。然后润滑是润滑了，可是不知为什么，润滑得老是滑出来。不能深入。应该还是入口紧张张不开的原因吧。不知润滑油用起来有无什么特别方法？

恬淡冲和 发表于 2013-2-20 11:26
<br/>这也是我所经历的的，不过现在总算是不恐惧了，我以前每次还要大呼小叫的哭，我老公都吓死了。妹妹还是忍忍 ...

<br/><br/>我自己心理上是豁出去的。但可能潜意识无法控制。正常顺利进入的几次我都无法回忆是怎么进去的，不知不觉。如果知道当时进去的时候是何情景有好的借鉴就好了，以后可以注意。

看了姐妹的回复我深有感触，我和老公刚开始也是这样，插不进去，他稍微插一点我就紧张的不行，把他往外推，现在结婚一年多了，慢慢好多了，刚开始让老公速度放慢点，慢慢的你适应了就行了。

多看点黄片吧,换换姿势