不能使劲？ 那便秘怎么办啊？  本来就不太拉的出  不使劲的话  那我还不成貔貅？  

我也是一直都有便秘，我发现了一个方法不知道楼主有没有试过，喝煲的汤，我是一个星期喝三次，吃些生的胡萝卜，或生芹菜，蛮有效的哦，现在早上起床都没有口臭了

我就初期便秘，因为闷油，没吃什么油水，买了西梅汁，好很多，后面胃口好了，正常饮食了，重来不便秘，楼主买点西梅汁试试吧

柳少婷 发表于 2013-2-6 15:39
<br/>我也是一直都有便秘，我发现了一个方法不知道楼主有没有试过，喝煲的汤，我是一个星期喝三次，吃些生的胡萝 ...

<br/><br/>家里没人照顾，只有老公，两人都要上班，煲汤条件不够，不过以后可以抽点时间出来试试，谢谢哦~~

幸运珊宝 发表于 2013-2-6 15:47
<br/>我就初期便秘，因为闷油，没吃什么油水，买了西梅汁，好很多，后面胃口好了，正常饮食了，重来不便秘，楼主 ...

<br/><br/>西梅汁是什么东西？ 要去哪里买啊？

withzz 发表于 2013-2-6 15:27
<br/>不能使劲？  那便秘怎么办啊？  本来就不太拉的出  不使劲的话  那我还不成貔貅？   ...

<br/><br/>呵呵，不是不能使劲，是用很大的力气的意思。

crow1122 发表于 2013-2-6 16:31
<br/>家里没人照顾，只有老公，两人都要上班，煲汤条件不够，不过以后可以抽点时间出来试试，谢谢哦~~ ...

<br/><br/>我们也是啊，两个人上班，外加带女儿，

便秘难受啊

307100524 发表于 2013-2-6 17:06
<br/>便秘难受啊

<br/><br/>便秘影响一切。

孕妇多少都会有便秘的问题，不过只要不是太严重就好。多吃蔬菜水果，喝粥，不要太少喝水，不要太油腻的食物，不要吃得过饱。。。都得自己注意。我也是有时两三天一次，不过开始用力，不是整个过程都用力，老公说别太用力，我总不能给憋住不排了吧，每次上完厕所别提多轻松了，呵呵！