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三月份的准妈妈,你们睡眠质量好吗?

楼主: 夏日晴阳
1774198 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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预产期3月23号,最近几天不知道怎么啦,躺在床上无缘无故眼睛睁着就是睡不着,不知道是不是中邪啦,前天晚上大约睡了4个小时左右,昨天晚上12点还是没有困意,然后听听收音机不知道什么时候睡着了,但是2点后就再也没有闭上眼睛,眼睁睁的就是熬到天亮,老公在另一头打呼噜,而我这这头一边听收音机,一边上网查查孕妈妈怎么到晚期睡眠质量差。

差了很多资料,都说怀孕后期,身体的各项因素所致,建议睡觉前喝点蜂蜜,牛奶和洗个热水澡,我想问一下,有没有和我同病相怜的宝妈们啊,如果你碰到这样的问题,怎么来解决啊,大家都来支支招啊!!

我需要你们的热情帮助,睡眠不好,还怕影响宝宝的健康!!

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夏日晴阳 (楼主)
11
十五级宝宝 | 备孕中 |
大龙快来 发表于 2013-2-5 11:35
<br/>从来不起夜的, 连着两天半夜起来, 就睡不着了
<br/><br/>我以前也起夜很多次,但是尿尿好了,躺在床上很快就睡着了啊!现在不管有没有尿,就是不困~~~
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夏日晴阳 (楼主)
12
十五级宝宝 | 备孕中 |
小宇617 发表于 2013-2-5 10:46
<br/>我也都没睡过好觉。。。
<br/><br/>宝妈,我们预产期相差一天!!em57
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13
十三级宝宝 | 备孕中 |
我已经将近半个月,睡眠质量都很差,无法睡着,晚上老是醒着,不知道为什么?
<br/>
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14
十级宝宝 |
怀孕前7个月 睡觉质量都不错 自从7月后到现在 基本一晚 都要醒好几次 睡睡醒醒的  好累的 而且这两天胯骨也疼了
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15
十一级宝宝 |
睡眠不好,总是热醒。
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16
天使宝宝 | 备孕中 |
睡前泡泡脚看看~~
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17
九级宝宝 |
em16每个晚都是眼光光望天亮
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夏日晴阳 (楼主)
18
十五级宝宝 | 备孕中 |
doosk 发表于 2013-2-5 11:43
<br/>我已经将近半个月,睡眠质量都很差,无法睡着,晚上老是醒着,不知道为什么?
<br/> ...
<br/><br/>宝妈,你估计是妊娠反应吧!
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夏日晴阳 (楼主)
19
十五级宝宝 | 备孕中 |
爱宝宝小小 发表于 2013-2-5 12:25
<br/>每个晚都是眼光光望天亮
<br/><br/>做妈妈辛苦啊,以后要好好孝敬我老娘~~~
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夏日晴阳 (楼主)
20
十五级宝宝 | 备孕中 |
jane086 发表于 2013-2-5 11:53
<br/>睡前泡泡脚看看~~
<br/><br/>恩,晚上回家用木桶泡泡脚~~
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