心儿爱宝贝 发表于 2013-2-3 21:54
<br/>我觉得你的便秘很严重啊，用用开塞露吧。我是任何食疗都没效果的，依靠开塞露。像那些喝喝蜂蜜水，食疗都能 ...

<br/><br/>在这里找到知音了。难受的时候就想诉说一下。食疗要很多的耐心，特别是过年了吃的就更难控制了，在自己家习惯还好，要去老家就不得不讲究着过，难受。

这样下去可不行 要不就去医院检查下 平时多吃点通便的食物

仙贝果 发表于 2013-2-4 15:53
<br/>开塞露可以自己到药店买吗？没啥副作用吧？

<br/><br/>开塞露说是会引起宫缩。但实在难受，没办法的事情啊、

仙贝果 发表于 2013-2-4 15:57

柠檬也可以通便的，这个倒没试过。

试试看吧，我的产检医生上课的时候说的噢。

试试胡萝卜煮水呢，煮完喝水吃掉胡萝卜。一个孕妈推荐的，对我有效。

诶呀，我正痛苦着呢，你肚子胀吗，我胀得难受。。。。

终于有个和我一样感觉的了，

告诉宝妈一个立竿见影的食疗  喝野菜汤吧 菜场都有得卖  多吃野菜  会把肠子刷的很干净 野菜营养价值比青菜高  但是毕竟是凉性的 也不要经常吃 我便秘的时候就吃 很管用 平常早上空腹喝蜂蜜水  很快就好了
<br/>

最近每天一杯酸奶，还有乳酸菌饮我觉得蛮有效的，灌很多开水，外加室内运动，现在基本一，两天一次，路路通畅偶尔会有一天二三次。

老中医说每天吃个猕猴桃，效果很好，对我有用哦