桃乐茜的奶茶 发表于 2013-2-3 10:07
<br/>乳腺通了多吃饭菜就行，不一定要汤补。而且小米粥是很下奶的。我也是剖腹产，在医院吃了一个星期的小米粥 ...

<br/><br/>婆婆能听进去这话就好了。

刚开始是这样的，多吃点，让宝宝多吸，等可以全母乳的时候就可以正常吃饭了
<br/>我坐月子也是吃到想吐，现在宝宝可以全母乳了，回到正常饮食了，奶水也没少

我跟你情况一模一样，剖腹后请通乳师，一天喝三种荤汤，上火严重。奶也一直不多，而且喂奶超累，宝宝吃吃睡睡。我妈说她月子里也奶少，出了月子出门活动多点，心情好点，奶就多了。我在我婆婆家坐月子心情有点压抑，估计就是这个原因。

呵呵，我那时也吃很多顿，三餐+下午茶+夜宵，开始夜里总饿所以自己要吃，不过后来不饿就慢慢恢复成三餐了，三餐之外如果你不饿就喝水果糖，如果积食、补大了同样影响下奶的。试试催奶茶和中药还有泡脚的都不错的，比单纯食补有效多了

你真幸福。。。。我因为奶水太多什么都不敢吃，连水都不敢多喝，到现在宝宝八个半月了我连一碗鸡汤都没喝过，因为不敢补所以我严重的贫血，面黄肌瘦的，真心羡慕有补品的妈妈。。。。我每晚都不敢吃饭饿着肚子，才能让奶少点，晚上睡舒服点，不至于被涨奶疼醒，又担心乳腺炎。。。。。。各有各的痛苦啊

我也剖腹产.第三天开奶给宝吸;也是吸不出来，乳头都吸出血了，医生说实在不行就把奶回上去吧，我一听就急了，那可不行，我要坚持喂母乳的，我没找催奶师，我让老公帮我按摩挤奶加热毛巾敷，从八点搞到一点多，隔天奶就下来了，当时被儿子吃到奶那种畅通的感觉真是爽啊！月子期间喝的所有汤里都加通草的，由其猪脚加花生米和通草最下奶了，我每天四顿饭，不吃点心，偶尔吃的太多太补就会拉肚子，我拉儿子也会跟着拉的，所有没感多吃，整个月子瘦了不少，不过体重都在接下来的日子里全补回来咯……

我月子里奶也不多，婆婆说我吃的太少，可是月子里实在吃不下啊。后来两个月以后奶才多起来。胃口大开啊天天饿的不行吃的多还不长胖呢。所以不是吃得多奶就多而是奶多了就吃的多
<br/>别有压力，让宝宝多吸千万别吃太多奶瓶，怕她认奶瓶变懒了。然后你的奶肯定会多起来。到时候不让你吃那么多你都不愿意

我赞成6楼楼主说的，不是一定要吃很多汤水或是很补的东西，我也6楼楼主差不多吃，但是一直奶都够的。先是乳腺管没通，奶胀得跟石头一样，我生了6天后回家自己挤通的。后来宝宝吃着就不费劲了。
<br/>有一点你要相信自己的奶绝对够宝宝吃，保持好的心情也有利于乳汁的分泌哦

其实出了月子奶就多了，楼主别太着急

勇猛的龙 发表于 2013-2-3 10:19
<br/>其实多让宝宝吸,奶自然会多的,这是我亲身体验的.当然饮食方面也要注意,每天保证有足够的营养,也没必要吃得 ...

<br/><br/>多吸吸，，可是他吃不饱的时候还是要给奶粉，我看他喝奶粉可来劲了。