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[孕中晚期反应]

孕31周 晚上腰、背酸疼的睡不着

楼主: 旅行Baby
发表于 2013-1-24 12:34 |举报
4036742 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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20金豆
  紧急求助!
  怀孕已经31周了,最近一周多晚上基本睡不成,一侧躺2、3分钟,腰、背就开始疼,左右侧卧都难受,本来很困的,结果一躺下就难受的没有了睡意。来回翻身,折腾的老公晚上也睡不成,自己睡不好,对宝宝也有影响。白天倒不太觉得腰背疼,就是到了晚上躺在床上疼。

  有没有宝妈有好的方法能帮助孕晚期睡眠的,帮帮我吧!em49
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爱心妈妈1 教师
十五级宝宝 | 发表于 2013-1-24 14:48
用个孕妇枕会好点吧!
<br/>孕晚期真是难捱啊!
<br/>楼主试试在睡前喝杯热牛奶,哎,什么姿势都试试吧,只要能睡得着。
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六级宝宝 | 发表于 2013-1-24 15:19
没啥好办法,就是睡不好,睡一会儿就要翻身,有时半夜怎么也睡不着,就坐起来一会儿。
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十四级宝宝 | 发表于 2013-1-24 20:23
同一天的预产期哦。
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八级宝宝 | 发表于 2013-1-24 20:27
总是天快亮了才睡着.愁呀.em17
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十二级宝宝 | 发表于 2013-1-24 20:34
我也后背疼,晚上翻来覆去的睡,经常睡醒了,发现自己是平躺的,我用的孕妇枕
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十级宝宝 | 发表于 2013-1-24 20:38
一样一样的,我娃晚上动的也多,不知道是不是不舒服,好担心的~~~
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七级宝宝 | 发表于 2013-1-24 21:27
都是一样的啦。。。腰酸~~我还胸闷得不得了呢。。。起夜屁股疼得不行。。走路都一拐一拐的。有时候睡着了。娃还得给你T醒了。。再睡着。过会又憋尿醒= =忍忍吧~~
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十级宝宝 | 发表于 2013-1-24 21:35
我是右部背疼,坐着疼,躺着疼,也不知道怎么办才好
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十一级宝宝 | 发表于 2013-1-24 21:40
网上有卖的孕妇抱枕,腰后面有垫的东西会好点,另外白天多走路,会缓解腰痛。
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十六级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-1-24 22:47
唉,失眠,多梦,盗汗,耻骨痛,翻身痛,真心觉得三十周以后就没好日子过了。
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